浅析中职学校心理健康课程的改革实践.docxVIP

PAGE PAGE 1 浅析中职学校心理健康课程的改革实践 　　 　　陈敏 　　【摘 要】已有数百年历史的国家其发展计划是基于教育的，而教育的基础是人，所有的教育必须以人为本。对人而言，最重要的是一个人的身心健康，学生除了应该在学校考虑身体健康，更重要的是应认真考虑其心理健康。学校的心理健康教育不仅可以帮助学生学习得更好，还可以教会学生如何控制自己的情绪，如何学习以及如何与他人建立关系。论文对中职学校心理健康课程的改革实践进行了分析。 　　【Abstract】For a country with a history of hundreds of years， its development plan is based on education， and education is based on people. All education must be people-oriented. For people， the most important thing is a persons physical and mental health. Students should not only consider their physical health in school， but also their mental health. School mental health education can not only help students learn better， but also teach students how to control their own emotions， how to learn and how to build relationships with others. This paper analyzes the reform practice of mental health curriculum in secondary vocational schools. 　　【关键词】中职学校;心理健康;课程改革 　　【Keywords】secondary vocational schools; mental health; curriculum reform 　　【中图分类号】G441 【文献标志码】A 【文章编号】1673-1069（2020）01-0120-02 　　1 引言 　　中等职业学校的主要任务是培训具有专业技能的学生，在中职学校中进行心理健康课程的开展，可以让学生有效地调节生活中的情绪，避免学生因为心理健康问题阻碍日常生活。在中职院校中，如何开展心理健康教育是一个十分重要的课题，需要中职院校中的教师改革教学方法，疏导学生的心理问题，提高学生的心理素质。 　　2 心理健康的含义 　　心理健康的含义在学术界对这一问题没有统一的认识，但从广义上讲，心理健康是一种持续而良好的心理状态。关于人体健康已经有某些确定的标准，但是精神健康标准似乎还不清楚，但是实际上精神健康也有其自己的判断标准，但是这些标准并不像人体健康标准那样具体。关于这一标准，一些国外学者提出了相应的不同看法。例如，麦林格指出，“心理健康意味着人们适应环境，彼此之间拥有最高的效率和幸福感，心理健康对每个人都是必要的”。然而即使人们可以根据自己的状况进行自身心理状况的比较，及时发现自己的问题并自行解决自己的问题，也必须要了解自身的心理健康并确定心理健康标准。在这些问题的基础上，心理健康课程的学习有助于加强心理锻炼[1]。 　　3 中等职业学校心理健康教育的改革实践 　　3.1 中等职业学校心理健康教育的重要性 　　由于我国社会的不断发展和变化，中等职业教育近期受到各种挑战，要想继续发展下去，就必须改革教学方法。根据调查，中国近一半的中等职业学校学生有各种各样的心理行为问题，包括自私、说谎、学习疲倦、盗窃、对人不宽容、焦虑以及其他从外部或暗中出现的心理和行为问题。这种问题的存在不仅严重影响了年轻人的心理健康，而且还导致学校的教育工作出现问题，妨碍了学校教育和学生学习的正常开展，学生的心理问题也影响了其身体健康。面对这些心理问题，周围的学生会认为他们的思想和行为正常，因为他们只有一个或另一个问题，并不会对生活造成过于明显的影响。身体或者心理健康出现问题，都会导致学生不会处理繁重的学习任务。因为教师平时大部分时间用于忙碌的工作，没有与学生交流的好方法，所以没有机会了解学生，很难帮助学生解决存在的心理健康问题。学校心理健康教育的目的是提高学生的心理素质，帮助学生正确面对生活的各种压力和问题，有效解决人际交往中出现的问题，确保学生面对生活时具有积极、乐观和向上