- 1、原创力文档(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。。
- 2、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载。
- 3、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
- 4、该文档为VIP文档,如果想要下载,成为VIP会员后,下载免费。
- 5、成为VIP后,下载本文档将扣除1次下载权益。下载后,不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
- 6、成为VIP后,您将拥有八大权益,权益包括:VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
- 7、VIP文档为合作方或网友上传,每下载1次, 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等,对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
查看更多
教师压力管理 与心理健康;;一、教师压力状况分析;;员工压力状况;教师压力状况调查;教师心理健康调查;什么叫压力;社会压力;A型人格与B型人格;教师过重压力的影响;什么叫职业倦怠;案例:一个老年教师的冲动行为;教师自述;职业倦怠的原因分析;压力源与生活事件;;生活事件与健康;教师不同处境中的心态;香港教师压力最大的 前十项压力源;上海教师前十项压力源;压力、应付与心理健康;心理弹性的过程模型;二、改变你的思维方式;心理咨询名言;理论简介;;积极信念与消极信念的比较;怎样建立积极信念;本我、自我、超我;乔哈里窗口( );开放的自我;压力自我评估;;幸福感的12大杀手;幸运来自内心信念;自我辩论、自我发问;换位思考:退一步进二步;换位思考图示:你看见了什么;三、改善你的沟通方式;;情绪智力的结构;心理防御;心理防御的表现形式;克服消极心理防御的建议;沟通技巧;倾听的艺术;常用的初层次同感心之口语表达 ;同感技术练习;同感技术练习(二);有礼貌地说“不”;提高人际沟通的建议;四、放松你的身体;;呼吸放松;冥想的生理效果;心理意象放松;安静自然场景的心理意象放松;;音乐的治疗功能;音乐松弛的操作;;;;;音乐松弛注意要点;案例:他健康地多活了40年;旅游休闲活动;;近半数白领休假为了心理调适;三亚亚龙湾;;三亚海滩;体育健身活动;;;对于体育健身活动的建议;;;;;联系方式;9、有时候读书是一种巧妙地避开思考的方法。***
10、阅读一切好书如同和过去最杰出的人谈话。****
11、越是没有本领的就越加自命不凡。*****
12、越是无能的人,越喜欢挑剔别人的错儿。****
13、知人者智,自知者明。胜人者有力,自胜者强。*****
14、意志坚强的人能把世界放在手中像泥块一样任意揉捏。****
15、最具挑战性的挑战莫过于提升自我。。*****
16、业余生活要有意义,不要越轨。***
17、一个人即使已登上顶峰,也仍要自强不息。****
您可能关注的文档
- 提高封端车间人均劳动生产率.pptx
- 提高执行力执行力是训练出来的执行力培训.pptx
- 提高执行力的24项原则.pptx
- 提高卷烟送货效率.pptx
- 提高沥青拌合站的生产效率.pptx
- 提高智能电源屏的运用质量.pptx
- 提高网点产能及活动率之有效途径.pptx
- 提高耐久性混凝土外观质量培训教材.pptx
- 提高销售效率的关键电话销售技巧(PPT25).pptx
- 提高营销组织效率PPT(企业培训课件).pptx
- 微型流量控制应用项目可行性研究报告.docx
- 2025年智能制造生产线模拟环境试验设备应用前景分析报告.docx
- 贵金属矿矿产资源开发与区域经济发展关系研究.docx
- 乙游行业2025年市场规模预测与增长趋势.docx
- 2025年上海市苗圃基地防草布替代传统除草方式经济可行性研究.docx
- 2025年上海市棋牌会所艺术展览空间融合可行性研究报告.docx
- 2025年上海市保税区跨境数据服务保税存储与处理中心可行性研究报告.docx
- 深度解读2025年电动汽车用EC芯片产业现状与发展趋势.docx
- 年产3900吨生物刺激素项目可行性研究报告.docx
- 2025年智能电网控制系统过程装置设置可行性前瞻性分析报告.docx
最近下载
- 部编人教版六年级上册道德与法治《6.人大代表为人民》教案教学设计(3课时).pdf VIP
- 灯具安装施工方案范本.pdf VIP
- 工程全过程造价咨询服务方案.pdf VIP
- 抖音电商达人LV1-LV2等级提升测试考试答案&电商达人LV2-LV3等级提升试卷题库.docx VIP
- 企业薪酬管理基础知识讲解(powerpoint 118页).ppt
- 2025年江苏省镇江市辅警协警笔试笔试真题(附答案).docx VIP
- 县中医院度工作目标及绩效工资分配方案.docx VIP
- 金属压铸机的plc控制.pdf VIP
- 20S515 钢筋混凝土及砖砌排水检查井.docx VIP
- 2025年人力资源年终工作汇报.pptx
原创力文档


文档评论(0)