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议中国古典舞的美与基础训练 议中国古典舞的美与基础训练 PAGE / NUMPAGES 议中国古典舞的美与基础训练 议中国古典舞的美与基础训练 摘 要：中国的传统文化积厚流光，好多古典艺术中 积淀着中国文化的精髓， 古典舞就是此中之一。 在古典舞中，动作和形态都充满了韵律和柔美，充分表现了传统文化的刚 柔并济的特 ?；在古典舞的表现过程中，心里对美学的理解和感悟，配合科学的呼吸方法，表现了传统文化追求友善之美的精髓，是中华文化广博精湛的详尽表现。古典舞是传统的中国文化艺术，是对深沉的中华文化的弘扬，在我国的艺术发展进度中有着举足轻重的作用。 要点词：古典舞 中国传统文化 美学的特点序言 对舞蹈的理论研究中，人们愈来愈重视舞蹈的独到规律和艺术内涵，这也为舞蹈美学独立于一般美学的舞蹈理论供给了依照。中国古典舞作为一种民族舞蹈系统，其主要构成有两部分，一部分是中国古典舞基本功，另一部分是中国古典舞身法韵律，此中中国古典舞基本功是系统构成的基础。中国古典舞基本功是中国古典舞独有的训练课程，其训练系统的构架和内容对中国古典舞的教课特别重要，其训练内容形式多样，涉及范围宽泛，扩展训练的宽度和深度，可以促进中国古典舞教课更为系统化。 中国古典舞训练是以提高人体美和舞台表现美为目标，对舞蹈演员的形体特点、身体线条、身体素质等审美特点，以及为了表现生命活力采纳的跳跃、翻转、旋转等技术特点的研究。对中国古典舞教课训练系统的研究最早出此刻上世 纪 50 年月，经过多年的研究发现，在中国古典舞的专业教课训练中，基本功的练习对提高舞蹈演员的身体素质、感情 传达能力有侧重要的作用，也为演员向着更高层次、更高水平的舞蹈家方向的发展确定了优秀的基础。中国古典舞拥有极大的发展远景，对古典舞舞仲作学术上的观察与认识，不单有助于中国舞蹈的发展，也有助于中国舞蹈系统的探究与实践，从而继承和弘扬我们国家的、民族的艺术文化。 一、中国古典舞的美学特点 （一）形 古典舞蹈作为形象艺术的一种， 最主要的特点就是 “形”也是古典舞蹈进行感情传达的一种方式。世界上全部视觉可 以覆盖的事物，都是经过丰富多样的行为来链接和表现的。固然，在不一样的民族文化中，对美的理解有所不一样，但是对美的传达和表现方式，都是经过“形”来实现的。在中国古典舞蹈的训练中， “形”的专业训练是至关重要的，细节的办理是起到要点性的作用。第一，在寂静的环境中，舞蹈演 员思想中要充 ?M 对美的神往， 以及保持必定的气质。 第二，在表现每一个动作和形态的过程中，身体所划出的弧线必定 要美。第三，在舞蹈的整个表演过程中， 动与静之间的连接，要保持美的姿态。在舞蹈的表演过程中，也是运动的过程， 舞蹈和演员之间是互相给予意义的，舞蹈演员给予舞蹈的每一个动作美的表现，舞蹈给予演员更强的生命力和表现能力。 （二）神 每一种艺术都有独到的精神，假如在艺术表现过程中，缺乏了这门艺术的精神，就失掉了艺术的魅力。在中国的古典艺术中，神就仿佛人的眼睛，全部的思想平和质都可以透过眼睛发散过来，中国古典舞的出色之处，也是经过风采传 达出来。针对中国古典舞的风采， 研究者提出了 “三圆运动”理论，也就是舞者在进行中国古典舞表演过程中，身体的运 动轨迹都是环绕三个圆形进行的，分别是竖向和圆、横向的圆和 8 字型的圆。在艺术文化中，最主要的基调是风采的，并且是变化多样的。 《霓裳羽衣舞》作为唐朝有名的歌舞作 品，白居易看到此中杨贵妃的精湛表演，曾发出： “千歌百舞不行数，就中最爱《霓裳舞》 ”的赞叹。除此以外，袖舞中的精选《绿腰》中，表演者窈窕的身材，美好的舞姿，也 引起李群玉作了一首《长沙九日登东楼观舞》 。诗中“南国有佳丽，轻快绿腰舞，华筵九秋暮，飞魅拂云雨。翩如兰苕翠，若游龙举”形象的描述了表演者的形态和神情，对绝美 的舞技赞叹有加。 中国的舞蹈还有另一别称 “画圆的艺术” ，这是由于在中国的舞蹈动作中， 一直依照了 “最后回归圆点” 的运动规律，并密切联合了“起承转合”的连接技巧，使中国古典舞蹈形成了完好系统的“圆、曲、拧、倾”的舞蹈技法。中国古典舞蹈属于民族舞蹈的一种，包含深沉的民族文化和精神，在舞蹈的动作编排中，也体出了传统有声有色的模式，显现了井井有条，谦逊礼让的民族风范。但是，过于古板的模式，限制了民族舞蹈的表现形态的神情，限制了舞蹈内容和内涵的传达。 （三）劲 优秀的民族舞蹈编排，会依据背景音乐的轻重缓急，设 计对应的舞蹈动作，并且经过不一样的力度来划分动作的强弱， 也就是舞蹈中的“劲” 。在舞蹈中，正确的运用“劲” ，也可 以使舞蹈的节奏更富裕弹性，使不一样章节的感情表达更为鲜亮，增强整个舞蹈的层次感。舞者要正确的表现中国古典舞蹈的“风采” ，就需要在做每个动作时，经过对力度进行不一样的控制，使其可以表现出轻重缓急、长