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体育与健康课程标准水平水平表格 体育与健康课程标准水平水平表格 PAGE / NUMPAGES 体育与健康课程标准水平水平表格 体育与健康课程内容标准水平四（初中 课程分目标 重点 学习目标 达成时可以做到 评论重点  1－ 3年级） 方法举例 备注 一、运动参加  参加体育学习 初步形成体育 和锻炼 锻炼的习惯 体验成功与运 形成踊跃的体 动乐趣 育态度 简要剖析体育 运动中的现象 与问题 学习运动知识 提升体育学习 和锻炼的能力  △ 表现出自觉参加课外体育锻炼的习惯。 若有简单的体育锻炼计划，并付诸实行。 △ 在体验运动乐趣的过程中形成踊跃的体育态度。 如认识体育学习和锻炼的重要意义，对提升体育学习和锻炼的成效表达自己的看法，仔细上 △ 简要剖析现代体育与奥运会发展过程中所发 生的一些重要事件与问题。 如简要剖析 2008北京奥运会、喜悦剂、球场暴力、乒乓外交等事件与△比较全面地掌握科学锻炼身体的基本知识和方 法。 如比较全面地掌握运动强度和密度、靶心率、运动处方、心率测定和运动量控制等基本知识 △ 提升自主、合作和研究学习与锻炼的能力。 如依据体育学习或锻炼要求以及实质状况设置个人学习目标，选择学习策略等。 △ 基本掌握并运用田径类运动的技术。 如基本掌握并运用短跑、中长跑、定向越野、跨栏跑、 接力跑、跳远、跳高、投实心球等项目的技术。 △ 基本掌握并运用球类运动的技术和简单战术。如基本掌握并运用篮球、排球、足球、羽毛球、乒乓球、网球、毽球、珍珠球和三门球等球类项目的技术和简单战术。  参加课外体育锻炼的状况 。 对体育学习和锻炼的意义及价值的理解程度。 对现代体育与奥运会发展过程中所发生的重要事件与问题的认识。 对科学锻炼的基本知识和方法的掌握程度。 发现和解决体育学习过程中相关问题的能力 达成所学技术动作的正确性以及速度、远度或高度等。 达成所学技术和战术的规范性和运用的娴熟程度。  让学生说出过去一周内参加体育锻炼的状况次数和时间，并进行自我评论。 让学生说出体育学习和锻炼的意义和价值，并相互评论上课和课外锻炼时的表现。 让学生写出对于北京奥运会心义的小文章。 让学生自我测安心率，并说出心率与运动强度和密度的关系 。 让学生找出自制的锻炼计划中存在的问题，并在教师的指导下做出改正。 测评学生掌握并运用定向越野技术的状况。 评论学生在查核性排球竞赛中发球、上手传球、垫球技术的运用以及场上站位补位的意识等。 二、运动技术  掌握并运用运 掌握运动技术 动技术  △ 基本掌握并运用体操类运动的技术。 如基本掌握并运用器材体操、技巧、健美操、街舞、啦 啦操、校园集体舞、民族舞等项目的技术动作与组合动作等。 △ 基本掌握并运用游泳运动或冰雪类运动的技术。 如在掌握蛙泳和溜冰、滑雪基本技术的基础上，学习并掌握其余泳姿或有必定难度的溜冰、 △ 基本掌握并运用武术类运动的技术。 如基本掌握并运用 8-10 个动作构成的武术套路和防身术等。 △ 基本掌握并运用较复杂的其余民族民间体育 活动项目的技术。 如基本掌握并运用跳竹竿、抖空竹、花式跳绳、踢花毽等民族民间体育活动项目技术，以及各样有必定难度的拥有锻炼价值的民族民间体育游戏等。  达成所学动作的节奏感、协调性、柔韧性、力量、身体姿态和表现力等。 对于所学不一样泳姿或有必定难度的溜冰、滑雪技术的掌握程度。 达成所学武术套路的连接性、力量及其运用能力等 。 达成所学动作的正确性、协调性、数目及运用状况 。  评论学生达成大众健美操、分腿跳跃、以单腿摆越成骑撑和后摆转体 90度下为主的单杠组合动作、以分腿骑坐和支撑后摆挺身下为主的双杠组合动作 评论学生达成所学自由泳或许溜冰技术动作的质量。 由教师或许体育骨干作为攻击方，察看学生掌握和运用所学防身术的状况。 学生相互评论常常运用踢花毽技术进行课外锻炼的状况。 加强安全意识  1：提升安全运动的能力 2：将安全运动  △ 提升安全运动的意识。 如比较全面地掌握安全运动要领、保护别人和自我保护的方法以及常有运动损害的紧迫办理方法等。 △ 在平常生活中形成安全行动的意识和能力。如在平常生活中走路、骑车以及特别天气等条件  在体育活动中注意安全以及帮助别人安全运动的行为表现。 平常生活中注意安全的行  评论学生在体育活动中相互保护和帮助别人办理运动损害的表现。 让学生说出在横穿交通拥堵的 三、身体健康 四、心理健康 与社会适应 加强安全意识 的意识迁徙到平常生活中 认识优秀的生 掌握基本保健 活方式对身体 知识和方法 健康的意义 在运动项目练 全面发展体能 习中提升敏捷 与健身能力 性、力量、速度和心肺耐力 培育坚毅的意 拥有果断果断 志质量 的决议能力 踊跃应付挫折 学会调控情绪 和失败并保持 的方法 稳固情绪