心理健康教育课件《傲视挫折,笑对人生》.pptxVIP

2;我们方;“人生之事E意者十之八九。” 古今中外，任何一个人在成长的道 路上都会遇到这样或那样的困难、 挫折。挫折是一种普遍存在的心理 现象。所谓“挫折”就是当人们追 求既定目标的过程中，遭遇种种干 扰和障碍，致使无法实现目标而产 生的一种消极的情绪状态。;心里挫折的表 学习成绩达不到自己的目标；无机会 显示自己的才能和兴趣；求知欲得不到满足等。 经常受到老师批评；经常受到同 学的排斥、讽刺；交不到可以讲心里话的朋友； 父母的教育方式不当；亲子关系不良等。 自己的兴趣得不到成人的支持， 而受到过多的限制和责备。 一 一得不到老师和同学的信任,常受轻 视和委屈；自感多方面表现都很好而没评上“三 好生、没选上班十部等。;如;防御机制;当一个人在生活中无法获得 成功感时，将自己比拟成其他成功的 人，藉以在心理上分享他人的成功感, 从而消除因挫折而产生的痛苦。如有 的中学生通过模仿祟拜偶像或名人的 言行来得到内心满足，从而激发奋发 向上的决心。;指个体在追求目标、理 想的过程中受挫后，改变活动方 向，以其它可能成功的活动来弥 补，起到“失之东隅，收之桑榆” 的目的。;同样面对，人们的表 现往往会，艮大的异。 有些人若无其事；有些人 痛苦万状；有些人百折不;几点建议:;E 挫折的结 果一般带有两种意义：一方面可能 使人产生心理的痛苦，行为失措； 另一方面它又可给人以教益与磨练o 中学生应该看到挫折的两重性，不 应只见其消极面，而应以乐观的态 度对待生活中的挫折。;■;中奋起。;情绪反映总 是在一定的社会情景中产生。因此改 变挫折引起的环境，转移注意力，就 可以达到消除消极情绪的效果。;们在遭受挫折时产生的 紧张情绪，必须经过某种形式得到发泄,否则 积累过多，容易导致精神失常。