初中体育_良好的生活方式是健康的保证教学设计学情分析教材分析课后反思.doc

《良好的生活方式是健康的保证》教学设计 教 学 目 标： 1、了解不良生活方式的危害。 2、了解生活方式的内容。 3、 怎样养成良好的生活方式。 [思想教育] 1、 教育学生要养成良好的生活方式和习惯。2培养学生形成良好心态的能力。 [能力培养] 通过教师的组织和启发， 学生思考“什么的行为是不良的生活方式” 从而培养分析问题的能力，形成有利于健康的良好生活方式。 重 点： 概念及内容 难 点 ：怎样养成良好的生活方式 教 学 方 法： 讲 解 法 、讨 论 法、启发法、引用资料法、多媒体教学法 课 型 ：新授课 课时 1 课时 教 学 过 程 一、新课导入： 设计情景剧，分别让学生扮演财富、地位、与健康，让学生在轻松的氛围中认识健康的重要，从而导入新课。 二、讲授新课： （一） 引用《黄帝内经》的一段文字让学生初步了解不健康生活方式给人们带来的严重后果，影响健康，危及我们的寿命。昔在黄帝，-----问于天师曰：余闻上古之人，春秋皆度百岁，而动作不衰；今时之人，年半百而动作皆衰者，时世异耶，人将失之耶？ 岐伯对曰：上古之人，其知道者，食饮有节，起居有常，不妄作劳，---故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。今时之人不然也，以酒为浆，以妄为常，起居无节，故半百而衰也。 译文：从前的黄帝，---他向歧伯问道：我听说上古时候的人，年龄都能超过百岁，动作不显衰老；现在的人，年龄刚至半百，而动作就都衰弱无力了，这是由于时代不同所造成的呢，还是因为今天的人们不会养生所造成的呢？ 歧伯回答说：上古时代的人，那些懂得养生之道的人，饮食有所节制，作息有一定规律，既不妄事操劳，所以能够形神俱旺，协调统一，活到天赋的自然年龄，超过百岁才离开人世；现在的人就不是这样了，把酒当水浆，滥饮无度，使反常的生活成为习惯，起居作息，毫无规律，所以到半百之年就衰老了。 （二）提问:：谈谈不良的生活方式有哪些。 (讨论、 发言， 互相补充。)结合资料即自己的体验总结为四个方面： 1、不良的饮食习惯 2、 不规律的作息 3、 缺乏体育锻炼 4、 心态不平衡 （三） 怎样养成良好的生活方式 听歌曲，学生说体验。 总结 节制饮食 2、 作息规律3、 保持平和心态 4、适当的体育锻炼。 依次深入探讨怎样吃出健康、睡出健康、培养平和的心态。 思考反省、小组交流: 第一方面，问题设计： 1、我们每个人几乎都有暴饮暴食的经 历，请你描述出你当时的经历，说 说自己的 感受？ 2、面对美食，如果自己已经吃饱，但 还想吃，怎么办？你的办法是什么？ 3、暴饮暴食吃撑了应怎么办？请你为 “吃货”支一招。 第二方面问题设计： 1、如果我们一旦熬夜到了很晚，你是怎样补觉的？你有什么小窍门吗？ 2、有时熬夜在所难免，但是你知道吗？有一个时间段是我们坚决不能熬的，即使作业没有做完也必须要上床睡觉？ 第三方面问题设计： 怎样培养自己良好的心态？ 学生合作讨论，班内交流。教师引导突破本节课的重点。 （四）总结 ：今天我们共同学习了健康的生活方式，重点深入探讨了饮食节制、作息规律和良好的心态。学完本课，我们对生活方式有了更深的认识，希望大家能有所收获。 （五） 达标测评 （六）作业 ： 日记： 怎样养成良好的生活方式 《良好的生活方式是健康的保证》学情分析 从生活实际出发入手，让学生了解不健康的生活方式对人体的影响，并确立哪些生活方式是健康的。 学情分析：学生对健康的生活方式虽有所了解，但对不健康的生活方式对人体的影响却不甚清楚。所以注意多从生活实际出发，加强感性认识，使学生便于理解、掌握。 1、课前让学生上网搜集资料并结合切身的实际，初步了解良好生活方式及不良生活方式的意义及危害。 2、让学生通过写日记的形式描述不良生活方式对自己的危害，让同学们在欣赏品味中达成共识 3、在师生互动与交流的教学实践过程中直接探测与研究学情。布卢姆说：“人们无法预科教学所产生的成果的全部范围。没有预料不到的成果，教学就不成为一种艺术了。” 课堂上可能发生的一切，不是都能在备课时预测的，要鼓励师生在互动中的即兴创造，超越预定的目标。 4、积极创设情境。良好的课堂教学情境的外在特征是：气氛和谐、情绪热烈、深刻扎实。内在特征是：兴趣浓厚，自信心强。这是一个复杂的、多层次、多要素的活动过程，同时也涉及到多种因素。因此，创设情境要激发学生的兴趣。 5、研究学生的学习心理， 首先要解决“教”是为了“学”的思想认识，要重视研究学生的学习心理，分析“学情”要善于把自己置于“学”的一方来思考问题。对一些难度较大的知识点，要想一想学生在学习过程中可能出现的问题和困难、想一想怎样安排教学过程更有利于他们的理解和接受、用怎样的方法与手段更有利于激发他们的主动