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精品文档 国家公布防甲型流感中药配方 饮食预防 饮食宜清淡，少食膏粱厚味之品（易化生积热） ，所以在日常生活中，做一些简单、美味的小药膳，对预 防流感也有帮助。 二白汤：葱白 15g、白萝卜 30g、香菜 3g。加水适量，煮沸热饮。 姜枣薄荷饮： 薄荷 3g、生姜 3g、大枣 3 个。生姜切丝，大枣切开去核， 与薄荷共装入茶杯内， 冲入沸水 200 至 300ml ，加盖浸泡 5 至 10 分钟趁热饮用。 桑叶菊花水：桑叶 3g、菊花 3g、芦根 10g。沸水浸泡代茶频频饮服。 薄荷梨粥： 薄荷 3g、带皮鸭梨 1 个（削皮）、大枣 6 枚（切开去核） ，加水适量，煎汤过滤。用小米或大米 50g 煮粥，粥熟后加入薄荷梨汤，再煮沸即可食用，平时容易“上火”的人可吃。 鲜鱼腥草 30 至 60g，蒜汁加醋凉拌。 鲜败酱草 30 至 60g，开水焯后， 蒜汁加醋凉拌或蘸酱吃。 鲜马齿苋 30 至 60g，开水焯后， 蒜汁加醋凉拌或蘸酱吃。 赤小豆、绿豆适量熬汤服用。 绿豆 60g、生甘草 6g（布包）、生薏米 20g 熬汤后去甘草包，服用。 若口鼻干燥较重，可以棉签蘸香油外涂，具有润燥的功用。 药物预防 成人 1．太子参 10g、苏叶 6g、黄芩 10g、牛蒡子 10g 适用人群：素体虚弱，易于外感的人群。 煎服方法：每日 1 服，清水煎。早晚各一次， 3 至 服为宜。  2．大青叶 5g、紫草 5g、生甘草 5g 功能：解毒清热 适用人群：面色偏红，口咽、鼻时有干燥，喜凉，大便略干，小便黄。 煎服方法：每日 1 服，清水煎。早晚各一次， 3 至 服为宜。 3．桑叶 10g、白茅根 15g、金银花 12g 功能：清热宣肺 适应人群：面色偏红，口咽、鼻时有干燥，喜凉，大便略干，小便黄。 煎服方法：每日 1 服，清水煎。早晚各一次， 3 至 服为宜。 4．苏叶 10g、佩兰 10g、陈皮 10g 功能：健脾化湿 适应人群：面晦无光，常有腹胀，大便偏溏。 煎服方法：每日 1 服，清水煎。早晚各一次， 3 至 服为宜。 建议不同人群在执业医师的指导下使用， 在流行期间可连服用 3 至 5 剂。 儿童 藿香 6g、苏叶 6g、银花 10g、生山楂 10g 功能：清热消滞 适应人群： 儿童易夹食夹滞者。 此类儿童容易 “上火”，口气酸腐，大便臭秽或干燥。 煎服方法：每日 1 服，清水煎。早晚各一次， 3 至 服为宜。 服用中药预防感冒需要注意事项： 1．老人应在医师的指导下适当调整用量服用； 2．慢性疾病患者及孕妇慎用； 3．预防感冒的中药不宜长期服用，一般服用 3 至 天； 4．服用期间或服用后感觉不适者，应立即停止服药并及时咨询医师 ; 5．对上述药物有过敏史者禁用，过敏体质慎用； 6．不要轻信所谓的秘方、偏方和验方。 其他 . 精品文档 根据中医和民间传统，多用具有芳香化浊类中药， 制成香囊或香薰，具有除瘴避秽的作用 . 国家公布防甲型流感中药方 在生活起居方面，中医认为要及时增添衣物，饮食、作息要有规律；如果对流感产生恐惧之心，必导致气机逆乱，气郁化热，产生毒热之邪，更易招致外感。要相信科学知识，克服恐惧心理，保持平和心态，提高抵抗疾病能力。 饮食宜清淡， 在日常生活中做一些简单、 美味的小药膳，对预防流感也有帮助： ㈠二白汤：葱白 15g、白萝卜 30g、香菜 3g，加水适量，煮沸热饮。 ㈡薄荷梨粥： 薄荷 3g、鸭梨一个 （削皮）、大枣 6 枚（切开去核），加水适量， 煎汤过滤； 用小米或大米 50g 煮粥，粥熟后加入薄荷梨汤，再煮沸即可食用，平时容易“上 火”的人可吃。 ㈢荸荠、百合、梨等具有清热生津的作用，可以适当食用。 ㈣鲜马齿苋 30-60 克，蒜汁加醋凉拌或蘸酱吃。 ㈤赤小豆、绿豆适量熬汤服用。 ㈥百合 20g、薏苡仁 15g、八角茴香 2 枚、鲜藕 100g、瘦肉 250g，煲汤，食肉饮汤， 经常食用。 具有滋阴润肺、提高机体免疫力的功效。注意：百合为寒润之品，风寒 咳嗽、脾虚便溏者要慎用。 此外，可以根据自己的身体状况，在医生指导下进行预防用药，一般服用 3-5 天即可，慢性疾病患者及妇女经期、产后慎用，孕妇禁用。中药处方如下： 1、平素体健者： 金银花 10g、北沙参 10g、生薏苡仁 15g、藿香 10g、防风 9g、生甘草 6g。水煎服，每日 1 剂，连服3至5剂。 2、平素体弱者 :平时即有疲乏、气短、怕风等，往往感 冒之后，经久不愈，或反复感冒。可用：黄芪 10g、白 术 9g、防风 9g、北沙参 9g、炙甘草 6g。水煎服，每日  1剂，连服 3至5剂。 3、嗜烟酒者：葛根 10g、生薏苡仁 15g、黄芩 9g、大青 叶 9g、生甘草 6g。水煎服，每日 1剂，连服 3至 5剂。