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四年级下学期心理健康教育《为自己加油》活动课教案 四年级下学期心理健康教育《为自己加油》活动课教案 PAGE / NUMPAGES 四年级下学期心理健康教育《为自己加油》活动课教案 为自己加油 [教课目的 ]： 经过活动使学生懂得要对自己有信心，知道“我是能够办到的！ ”这类力量不不过来自他人对自己的肯 定，也能够靠自己达成一件身旁的小小难事来获取。 b5E2RGbCAP [教课过程 ]： 一、游戏导入：今日我们这节课先来做几个游戏： 1、“打靶”游戏 教师准备每人一个打靶用的双环或让学生画几个，准备一支铅笔，而后认真察看以下的图形。察看时 间不限，一旦成竹在胸，即可闭上眼睛，把手臂挺直，举过头顶，再落下手臂，用手中的铅笔尖向图形中 心扎去。你一共能够扎五次。牢记，只有扎在图形中心的白圈里才算得分。 p1EanqFDPw 第一次 中靶 未中 第二次 中靶 未中 第三次 中靶 未中 第四次 中靶 未中 第五次 中靶 未中  DXDiTa9E3d RTCrpUDGiT 2、把以下句子写完好（限时 10 分钟） ⑴我相信我能 ⑵我相信我会 ⑶我相信我能 ⑷我相信我会 ⑸我相信我能 ⑹我相信我会 ⑺我相信我将 ⑻我相信我将 3、教师小结：你向来坚持下来了吗？ 在活动中，每一个人接受的考验是同样的，当你决定放弃的一顷刻，想到的是什么？是什么念想让你坚持下来的？ 我很快就放弃了，是由于： 我向来坚持到最后，是由于： 假如你能坚持下来的，说明你有较强的自信心，这节课我们就是要让大家相信自己，不停为自己喝采。 二、喜悦的经验 在方才的活动中，或许在一念之间你放弃了，不肯再做下去；但在实质的生活中，必定有一些事情是 由于你自己想要做，并且投入了好多的时间和精力，最后终于做成了。 5PCzVD7HxA 哪一次的经验让你体验到了“我终于做到了！ ”这类感觉？请和大家分享那份喜悦！ 我最喜悦的事情——游泳、骑车、抚琴 小组沟通 选派一名代表全班沟通 教师小结：这些事情的达成，谈不上是什么伟大的成就，却都包括了一次又一次的坚持，那是成功者 一定具备的条件，就让我们为自己这些小小的坚持再次喝采！ jLBHrnAILg 三、不需要掌声的试试 在你身上，有一股力量，那就是对自己的信心，知道“我是能够办到的！ ”这类力量不不过来自他人对 自己的必定，也能够靠自己达成一件身旁的小小难事来获取。你找获取这类挑战吗？ xHAQX74J0X 自我挑战书 这个挑战是： 我设定的目标是： 时间是自 年 月 日 至 我可能碰到的困难是： 这时，我会这样提示自己： 小结：这件事对他人来说不必定有价值， 为他人，就是为自己！ LDAYtRyKfE  年 月 日 可是我愿意努力试一试，  就是为了证明 “我是能够办到的！ “不