现代教师心理健康教育读后感想读书心得.docxVIP

现代教师心理健康教育读后有感想念书心得 现代教师心理健康教育读后有感想念书心得 PAGE / NUMPAGES 现代教师心理健康教育读后有感想念书心得 现代教师心理健康教育读后有感想念书心 得 近几年，省政府规范学校管理的文件下发后，教育部门严格依据规范的要求，依据课程标准开齐科目，开足课时。这样，老师任教语文数学的总课时减少了近一半， 但课程任务没变。 但是此刻的学生却认识不到这一点。俗语说：烧火棍一头热，每天，每一节课老师都想着如何提高讲堂效率。现实的讲堂上，作为老师常常急得焦头烂额，而麻痹于等级制的学生却漠不关怀。 面对学生的这类状态， 我们除了说服教育，每天还要想尽各种各种的方法来调换学生的学习踊跃性，再加上为了提高我们的业务素质， 还要进行必定的专业技术学习与培训，更有很多的书面任务等着我们去很好地达成。 我们感觉工作压力愈来愈大了。在家庭里，我们又上有老下有小， 是家庭中的重要角色，我们女教师压力就显得分外大。 如何正确面对这些压力，如何更好地调理自己呢，读《现代教师心理健康教育》一书后让我找到了满意的答案。 一是教师要擅长调理身体、心理状态。要做到均衡营养；正确办理好生活与工作的关系、 自己与他人的关系， 经过心理调理来保持心理均衡；每天保证有 6—— 8 小时的睡眠时间，正午有条件最好养成午休习惯，脑力工作之余保证有适合的体力劳动，要劳逸联合，张弛有度，不可以向来处于高强度、快节奏的生活中。 二是明确教育是一项助人的专业工作， 教师要能有效地辅助学生成长，一定先必定自己的工作，并喜爱自己的生涯发展。所以，在成为成功的教师， 第一要规划自己的生涯发展。 教师在进行生涯规划时，除了应认识自己的生涯发展遇到时哪些个人或组织要素影响的同时，也要认识影响要素间的关系及生涯规划方法， 这样才能设计出美好的生涯地图，创建幸福的人生。 三是教师要学会“忙中偷闲” ，合时地进行必需的放松。休闲的方式好多，能够有片晌休闲、平常休闲、周末休闲、长假休闲。国 外好多学者指出，休闲运动是舒解压力最简易的一种方法， 比方打球、慢跑、打太极拳和有氧舞蹈等， 也能够现代教师心理健康教育读后有感经过听音乐、户外休闲运动等来放松自己的身心。 读了这本书，我想到了欧阳维建老师的几句富裕真理话： 既然我们做了教师，难过是做， 快乐也是做，那我们何不快乐的做？或许我们不可以选择职业，但我们能够选择心情；我们不可以选择学生，但我们能够选择态度；要找回教育的快乐，全靠我们自己。 “倒过来，好将来”，把我们的感觉倒过来，你就会拥有美好健康的心理状态。 自然，教师的心理健康状态除了主假如靠自己来进行调理外，学校和社会也应当重视起来。 在书中还提到了学校要减少给教师的压 力，应着重创建全面、 丰富、有利于正确休闲价值观确定的校园文化，实行人性化管理， 把应有的休闲时间还给教师。 俞国良老师还在书中号召全社会应当集结全部力量来帮助教师创建一个更好的休闲环境，使教师能够在工作之余获得最好的歇息与心灵的放松。 真的希望《现代教师心理健康教育》 ，能为我们每个人供给一片心灵的蔚蓝天空， 为我们烦重的心铺一条阳光小道， 在曲径中为自己重奏一曲快乐的生命之歌。 在现代社会，任何人都没法防止压力，其实最大的压力还要数职业压力。社会上对我们教师职责的高要求，固然我们的头上都罩着“园丁”“春蚕”“蜡烛”“人类灵魂的工程师”这样那样的光环，忧如我们是不食人间的烟火的“仙人” ，我们平常肩负的很多教课任务，上课、批作业，想一想班里的这样那样的琐碎小事，我的头都大了。独一的感觉就是忙， 每天都在忙着那些目不暇接的工作， 同事之间连十分钟的沟通也成了豪侈。我也曾诉苦过，发过怨言。可越是这样，我就感觉自己太累，忧如我是天底下最辛苦的人。 近期我有幸读了《现代教师心理健康教育》 这本书，收获很大，认识到教师心理的不停成熟与成长是教师职业生涯历程的永久主题，是教师专业发展的必定要求。 耳濡目染中学到了好多科学有效的教课 方法和技巧，对此后的教课工作有很强的指导意义和实践意义。 经过 学习，对如何认识教师这一职业角色，应付、缓解教师职业角色矛盾 造成的心理压力， 调试好自己的情绪， 保护和促使教师自己的心理健 康，规划好教师成长生涯等问题累积了诸多的感觉、领会、认识、想 法。 一个优异的教师， 不单要有渊博的学问和优异的教课技术， 还 要有健全的人品和崇高的道德。 教师的言行对学生有很大影响， 特别 是对低年级学生更是这样， 在他们的心目中， 教师是智者——什么都 懂；是能者——什么都会；是圣者——不会出错；是威望者——拥有 比父亲母亲还高的威望力量。教师的穿着举止，言谈风采，以及待人接物 等，都会使学生遇到深刻的影响。人品健全的教师，能在讲堂中创建 一种和睦与温馨的氛围，使学生如沐春风，轻松快