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初中八年级学生《挫折助我成长》心理健康教育优质课教案附反思
初中八年级学生《挫折助我成长》心理健康教育优质课教案附反思
初中八年级学生《挫折助我成长》心理健康教育优质课教案附反思
《挫折助我成长》心理健康教育活动课设计
一、活动目标
1、认识困难和挫折的价值 , 学会正确面对人生中的困难困苦。
2、认识挫折对人成长的重要性 , 掌握一些战胜挫折的方法 , 形成正确的挫折观。
二、重点难点:
1、活动重点:引导学生在活动中感悟挫折、认识挫折。
2、活动难点:指导学生勇敢积极参加到活动中间。
三、活动形式 :游戏、谈论。
四、活动准备:
1、依照学生情况分组
2、制作辅助课件如: 电影,音乐、图片等
3、进行挫折承受力心理测试
4、活动需要用到的小纸条平和球
五、活动时间 :一课时
六、活动对象: 八( 3)班 35 位同学
七、活动过程:
(一)热身活动:感觉挫折
活动一:自省缺点
要求:两人对坐,目光对视一分钟, 轮流说出自己的一个缺点, 尽量发自内心地大说三遍;
连续对视,轮流央求对方做某事或借东西,一分钟内以各样方式要求对方, 对方则屡次拒绝并说明拒绝原因。注意领悟感觉。 b5E2RGbCAP
活动一的谈论大纲:
1、说缺点时每一遍的感觉有什么不同样?
2、一次一次地遇到拒绝,心情怎样?
3、今后的学习、工作中,你打算采用什么样的态度对待别人?
学生:说缺点时感觉一遍比一遍气馁;一次次地被拒绝, 心情很不好并烦闷自己可否这
方面的缺点很严重,自己可否真的这么差劲等。 p1EanqFDPw
教师:你拒绝别人时感觉对不起别人, 别人拒绝你时他可否是也有这种感觉呢?当你一再
要求他时,他可能会不好意思,若是你再坚持一会儿,他可能就答应你了。做事要有不达目的
不放手的信心。 DXDiTa9E3d
活动二:缺点轰炸( 5 人一小组)
要求:小组成员轮流被别人指出缺点,每个人只对被谈论者指出一个确实存在的缺点, 被
谈论者只赞同静听,不用做任何表示。注意领悟被大家指出缺点时的感觉。 RTCrpUDGiT
活动二的谈论大纲:
、被大家指出缺点时有何感觉?
2、可否有一些缺点是自己以前没有意识到的?
活动结束后
请参加活动的小组代表谈活动感悟
教师谈论
(二)心理测试:认识自我
1、教师发给学生一份心理测试问卷, 让学生依照本质情况填写 , 让他们认识自己意志的强
弱。
测试对挫折的承受力的问卷:
考试失败会激励我更努力地学习。 ( )
失败常使我丧失自信心 , 思疑自己的能力。 ( )
当我完不行某项任务时 , 会十分提心被同学或老师瞧不起。 ( )
考试考砸了 , 我不会意灰意冷 , 不想做任何事。 ( )
考试不及格 , 我就想方法对父亲母亲和同学隐瞒我的分数 .( )
做事只要尽了自己最大努力 , 即使失败了 , 我也不会太伤心。 ( )
当我做错作业时 , 我会努力找出做错的原因 , 争取下一次做对。 ( )
聊节气 , 我向来不谈自己失败的经历。 ( )
若是老师部署的任务困难 , 我不会主动要求去做。 ( )
我感觉人不能够每次考试都考得特别好。 ( )
2、评分、讲解与建议
计算两个不同样的总分:
总分 A 为题 (1) 、(4) 、 (6) 、(7) 、 (10) 得分之和;总分 B 为题 (2) 、(3) 、(5) 、(8) 、 (9)
得分之和。 5PCzVD7HxA
若是 AB,说明你不怕在生活中摔跟头, 你能努力从失败中吸取教训, 争取今后获取成功。
A-B 的分值越高,说明你对失败的承受力越强。 这是你的优点,相信你必然会保持下去。 jLBHrnAILg
若是 AB,说明你有时很失败,常因担忧遇到困难和失败而放弃努力。因为怕摔跟头,很
多该走的路,该去的地方你都没有去。 xHAQX74J0X
(三)心路历程
1、请学生讲讲自己的心路历程
每个人的人生之路都是充满曲折就是我们所经历的困难和挫折。 在我们的生活中,同学们,
让我们回顾一下,你以前遇到过怎样的困难,遇到过怎样的失败,承受过怎样的挫折?当时你
心中的感觉是什么?你是怎么做的?用小纸条写下来: LDAYtRyKfE
2、将写满挫折的纸条粘贴到气球上并踩在脚下,全班同学喊到计时:三,二,一,踩!
(四)心灵感悟
1、听歌曲《水手》,认识歌曲作者奋发图强的不平凡的人生路:
郑智化是台湾出名的歌手,出过好几张个人专辑,但可曾知道?他是一位残疾歌手,
2 岁
时不幸患了小儿麻痹,不能够走路, 2-6 岁向来在医院与病魔抗争, 7 岁时终于能够拄着拐杖走路,但是他没有向命运信服,他热爱学习,小学六年成绩向来第一名,无数次美术,书法,作文比赛第一名,家中奖状,奖品一大堆。长大后自己作曲作词,成了一名歌手,初版好几张专辑,他的歌曲像《水手
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