领导干部心理健康与心理调试.pptxVIP

领导干部心理健康与心理调试;下面图片与每个人的心理承受力有关，你的心 理承受力越强，图片转动越慢。;主要内容;一、心理健康的涵义及标准;您知道心理健康的内涵吗？ 健康——界卫生组织(WHO)在其 《世界卫生组织宪章》中对健康进行了界 定：”健康乃是一种身体的、心理的和社 会适应的健全状态，而不只是没有疾病或 虚弱表现。”所谓健康，包括身体健康、 心理健康、道德健康和社会适应性良好四 个方面的因素，这四者之间是互相依赖、 相辅相成的。;心理健康:是指个体在各种环境中能 保持一种良好的心理效能状态，并在与I 不断变化的外界环境的相互作用中，不/ 断调整自己的内部心理结构，达到与环I 境的平衡与协调，并在其中渐次提高心 理发展水平，完善人格特质。;心理健康的三个层次： ?:?最低层次：没有心理疾病。即个体的心理活 动表现没有达到临床心理学对有关心理疾病 的诊断标??，没有表现出明显的疾病症状。 ?:?中间层次：心理功能健全，社会适应良好。 ?:?最高层次（理想状态）：自我实现。;理健康的基本标准:;5;二、领导干部常见的心 理不适症状;心理失调:指人的心理状态发生 病理性的变化。在这种状态下，个 体会出现心理困惑或精神不适，而 且伴随着认知、情感、人格等方面 适应不良的行为特征。;领导干部的理健康状况如何呢?;领导千部的心理健康状况如何呢?;公务员心理健康状况调董: ?:. 70%以上心存戒备；;目前在各级领导者中常见的心理;?:?焦虑心理：是应激状态下最容易产生;人在危险紧急意外事;?嚎迫心理:明知道没有太大必要 性，仍要反复多次进行同一件事， 多见于脑力劳动者，特别是办事认 真的人。;☆恐惧心理:是以恐怖症状为主要临;? 郁心理:是最常见的心理问题, 也称“心理感冒”。多表现为情绪 低落、苦闷、行动迟缓、反应迟钝、 语速缓慢或整日沉默不语；感到力 不从心，对什么事都没有兴趣，自 卑甚至绝望、厌世。;?是指由于心理痛;领导干部心理健康--已引起 冇关方面的关注 ?:?《中国人事报》2005年6月28日第1版发表特约评论 员文章《要重视和关心干部的心理健康?。 ?:?中共中央组织部2006年出台的《体现科学发展观要 求的地方党政领导班子和领导干部综合考核评价试 行办法》中，把心理素质作为考核的一个重要指标。;三、领导干部心理问题的;?:?来自领导责任和岗位职责的压力 ?:?来自社会的压力加大 ?:?来自各方面的诱惑增多、心理压力增加 ?:?来自家庭的压力 ?:?来自体制上的困惑 ?:?来自对心理健康认识不足、重视不够;a;?:?在心理学上，心理压力是指 个体在面对难以适应的外界 环境要求或威胁时产生的心;/V理压力过大的后果是什么？;I L压力过大会导致疾病产生—— ?:?心理疾病：各种神经症、焦虑症、抑郁症、 恐惧症等等。 ] ?:?心身疾病：由心理因素导致的躯体疾病叫做! 心因性疾病，又称心身疾病。如，比较常见I 的高血压、冠心病、心脏病、消化道溃疡等。 《内经》早就有“七情内伤”的记载。;性格与健康的关系;2、情绪影响人际关系、工作和*业;四、;领导干部要端正自己对待权力、地位、 金钱、利益、政绩等的态度，通过树立正确 的权力观、地位观、金钱观、利益观、政绩 观等，保持一种健康、平和、淡定的心态， 拥有健康的身心。;（二）加强心理健康保健;情绪自我控制的方法;合理情绪理论（ABC理论） B信念;（三）培养良好的心理素质 ? 1、学会宽容 J;（四）增强人际关系的适应能力;总之，优质心灵的钥匙归根结底掌 握在自己手里。作为领导干部，一定要 主动学习心理健康的相关知识，正确认 识自身可能存在的这样或那样的心理问 题，不断提高自己调适心理状态的能力，_ 使我们的内心、工作、生活更和谐，使/ 我们的人生更幸福、更成功* ;心理更健康！