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时间管理教课方案 时间管理教课方案 PAGE / NUMPAGES 时间管理教课方案 黑色字体为课程设计部分， 红色字体为授课稿及使用的素材。 时间管理教课方案 【课题】时间管理 【授课对象】高中一年级 【课型】新授课 【课时】一课时 【教师名称】李斯杰，严安 【教课目的】 认知目标：使学生认识学习时间管理的重要性。 感情目标：使学生理解行动起来的重要性。 技术目标：使学生能学会使用时间管理技巧对学习进行规划。 【教课重点】 让学买卖识到时间规划的重要性，并行动起来进行计划和安排。 【教课难点】 在短时间的解说使学生掌握时间规划的理念和核心重点。 【教课方法】解说法、演示法、活动法 【教课准备】课件、素材、人头数的小笔录本 【教课过程】 主要分为三大多半， 第一部分为解析学生不想做计划没有养成时间规划习惯的原由，以此鼓舞学生真实地去着手进行时间规划； 第二部分详细会解析我们的计划为何会失败；第三部分经过详细案例以及四象限法和三个心理学实验简单向学生介绍基本的时间规划技巧和注意重点。 第一部分（ 10 分钟）时间管理的重要性 0，开场白（ 1 分钟） 以自己的经历引入时间规划这个问题的重要性和困难所在。 看到同学们充满渴求的双眼， 老师我又想起了自己刚进高中时的那些光阴。 那时候的自己老是精力剩余， 有一个又一个大大小小的目标， 比如我要认识近邻班的小芳，我要学相同乐器好让自己酷起来， 我喜爱数学我要考全班第一等等等， 为了实现这些目标， 我发奋奋发图强， 为自己做了详细的学习计划， 做好每日的时 间安排，而后在自己的床头上贴上写着 Just do it 的字条来激励自己，但是计划总赶不上变化，一学期过去了，独一的变化是 just do it 后边多写上了一个词， later ， just do it later 。是的我的计划我的时间安排完全失败 了，也不可以说失败了，成熟了，从前得不到的此刻都不想要了。 1，计划不会放弃你，是你放弃了计划（ 5 分钟） 考虑到学生大多半认识过时间规划和计划， 但很大一部分学生并无真实地试试过规划或许试试过后没有获益而放弃了计划， 针对这一点我们议论学生不做计划的原由并对这些原由进行详细的解析。学习不做计划的原由及解析： 从以下 5 个原由进行解析 因过份重申“知难行易”而以为没有必需内行动从前多做思虑； 不做计划也能获取实效； 不认识做计划的利处； 计划与事实之间极难趋于一致，故对计划丧失期心； 不知怎样做计划。 就讲究实效的学生来说，这些原由根本不该存在。现解析以下： 诚然有些事情是易行而难料的，但若过分地重申这一点，则有可能养成一种“做了再说”或“船到桥头自然直 ! ”的侥幸心理。在这类心理之下， “计划”将不受重视。试问房屋正开始焚烧的生死关头， 消防队员能否应马上拿起水龙头或 灭火筒进行急救 ?仍是应先花销少量时间鉴别风向、找寻火源、分派学习，而后再予急救 ? 在某些状况下，固然不做计划的确能够获取实效，但是这类实效的获取，完 所有是靠运气，而非来自优秀的管理。公司的经营绝对不可以只靠运气而不讲究管理。 不做计划的人不过悲观地对付学习，在心理上他将处于受摆布的地位；做计 划的人则存心识地支配学习， 在心理上他将居于支配者的地位。 这明显是做计划的意义所在。做计划的另一种利处是， 计划足以缩短学习的履行时间并提升学习的效率。 很多学生常常以 “没有时间” 作为不做计划的借口。 这类借口是难以成立的，因为依据上述的道理可知， 越不做计划的人将越无时间， 更况且花时间做计划无 异于“投资时间以节俭时间” ，这原来就是一种理智的措施。 因为目标中制定所假定的客观环境不时发生改动，所以计划与事实常常难以趋于一致。但是，在计划履行过程中学生一定按期审查目标的实现进度与达成目标的最正确门路。 这样，学生将能针对目标自己及达成目标的最正确门路作必需的修正，以期切合本质。假如在无计划地指引，则全部行动将凌乱无章，凌乱无章的措施不单致使时间的浪费，并且早晚将把自己带向失败的死胡同。 我相信同学们其实对时间规划和怎样做计划有必定认识，而这堂课我也会为 大家介绍介绍一些方法， 希望“不懂怎样做计划” 此后不再成为大家不做计划的借口。 从上边的解析可知， 计划的制定是任何学生义不容辞的任务。 下边再对目标的确定与做事序次的编排作进一步商讨。 2，上天分予你的时间够你圆满做完一件事情（ 4 分钟） 这一部分经过一个例子说明成功不是你想象的那么难， 让学生认识到从前计划的失败不代表着自己能力不足，加强学生的对计划履行的信心。 我知道在坐有许多同学都有过近似的经历。 我们一次次的拟订计划， 一次次地又被变化打断， 最后我们想做的想获取的都如梦般成为泡影。 在我向大家介绍怎么防止计划的失败前， 我想重申一点， 或许你