九年级初三学生心理健康教育《人生加减法》教案.docVIP

九年级初三学生心理健康教育《人生加减法》精品教案 九年级初三学生心理健康教育《人生加减法》精品教案 PAGE / NUMPAGES 九年级初三学生心理健康教育《人生加减法》精品教案 人生加减法 【活动剖析】 让学生把漫长的人生浓缩到短短的一堂课中，把纷纷复杂的人生简化为一根短短的彩条， 经过学生亲手操作自己的人生， 来体验生命的难得，并且实用的人生更是短暂和弥足宝贵， 仔细思虑如何对待自己的人生。 b5E2RGbCAP 【活动目标】 经过活动使学生感悟人生短暂，特别是有价值的人生弥足宝贵，快乐是自己创建出来的，不是依靠在父亲母亲的辛勤上的，要利用好自己能够利用的有限的人生，为社会、也为自己，做出更多有价值的事情。 p1EanqFDPw 【活动准备】 老师：为每个学生准备一米的彩色纸带， 8—— 10 个各样颜色的纸箭头， 6 个红色的小圆，双面胶。 学生：每人准备一把小剪刀，刻度尺， 16 开纯白纸，笔，双面胶。 【合适年级】 初三年级 【活动过程】 一、创建情境 , 导入主题： 师：上课！ 生：老师好！ 师：同学们好！很快乐又能和大家一同，“体验成长烦忧，感悟人生真理”。我们今日要讨论的话题是《人生加减法》。 DXDiTa9E3d 二、心理游戏 , 体验人生： 心理游戏 : 七彩人生 每一个人的人生都是不一样的， 有人喜爱大张旗鼓的红色人生， 有人向往无牵无挂的绿色人生，还有人追求华美的紫色人生， 有人崇尚轻松明快的黄色 那你喜爱什么样的人生呢？老师这里有七种颜色的彩带， 这可不是一般的彩带，它代表着不一样颜色的人生。此刻同学们能够依据自己的爱好，登台来领取自己喜爱的人生。 RTCrpUDGiT 有些同学拿到了自己喜爱的彩带，但个别同学只好做退一步的选择。其实人生也是这样， 其实不是每一个人都能拥有自己喜爱的人生， 这也是同学们未来要面对的一个人生课题。 不论是你 喜爱的仍是不喜爱的，既然已经是你的人生了，就请善待你的人生。 5PCzVD7HxA 你手里的彩带都是 1 米长，它代表了你 100 岁的生命，一厘米就代表一年。人的一世说长不长，说短不短，人生奋斗就是几十年，那么真实掌握在你手中的，能利用起往来实现人生价值的时间究竟有多少？我们一同来做一个人生的减法游戏。 jLBHrnAILg 告诉老师：你们此刻几岁了？ 生：十五 ( 十六 ) 。 师：我们趔趔趄趄地走过了童年纪月， 那些洋溢着欢喜与泪水的日子已经在不经意间走远 了。已经过去了的时间，我们没法追回，因此请你依据你的年纪量出 15 或许 16 厘米，而后剪 掉它。 xHAQX74J0X 大家知道退休的年纪吗？对，女的 55，男的 60，退休此后你就享清福了，不再为社会创建价值了。有同学说了，我还想发挥余热，再干他十年八年呢。能够啊，那我们就多算一点， 以 70 岁为标准，请你再从手中的彩带上量出三十厘米，剪掉退休后的30 年。看看我们手里的 彩带，已经剪去近一半了，那剩下的时间能否是都能够用来工作和学习呢？LDAYtRyKfE 不可以，此刻我们将剩下的彩带折成三折，从一端剪掉一折。同学们想一想看：这段时间为什 么要剪掉呢？对了，这是睡眠时间。我们每日有三分之一的时间是在睡梦中度过的。 这一段也要剪掉，不想睡那么多的同学，能够酌情少剪一点。 Zzz6ZB2Ltk 我们再把休假的时间算一算。每年 52 个周，假如每周只歇息一天，就是 52 天，加上一到 两个月的假期，起码要两到三个月，乘上十七到七十岁这 53 年，就有 106 到 159 个月，也就 有 8 到 13 年。那么请你依据自己未来要休假的时间量出 10 个左右的单位，剪掉。 dvzfvkwMI1 我们除了睡觉和休假，能否是都在学习和工作了呢？不是的，还有吃饭的时间，  还有下课 出门、游乐、购物、上卫生间等等，这些每日需要多少呢？大体也要占剩下时间的四分之一。这 样，还要剪去剩下的四分之一。 rqyn14ZNXI 再者，你上课时能否能够做到不分心， 做事情的时候能否能够精力向来很集中， 所有是有 效的？好多同学说不可以，看来大家很诚实啊！假如一节课有三次分心，每次三分钟，一节课就 有 10 分钟浪费掉了，一天八节课，就会有一个半小时的时间。假如有这样状况的同学，还需 要剪掉五分之一。 EmxvxOtOco 同学们，看看你手中的人生，真实属于你自己的，能被你掌握的时间此刻都在你的手里。和我手里的这一百年的人生比一比，谈谈你们的感觉。 SixE2yXPq5 三、心心彩桥 , 人生接力 : 同学们，人生就是这样在不知不觉中地流逝了。看着手里剩下的这一点点人生，你还要持续虚度光阴吗吗？？那如何才能使你手中宝贵而短暂人生过得更存心义呢？此刻我们一同来想方法“放大有限人生，展现无穷风范”。 6ewMy