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有关怎样提高自己的口才和应变能力 有关怎样提高自己的口才和应变能力 PAGE / NUMPAGES第 PAGE 页码 页码页 / 总合 NUMPAGES 总页数 总页数页 有关怎样提高自己的口才和应变能力 怎样提高自己的口才和应变能力 　　怎样提高自己的口才和应变能力?提高自己的口才和应变能力的方法有哪些?下边我整理了提高自己的口才和应变能力的方法，供你阅读参照。 提高自己的口才和应变能力的方法：提高语言表达能力的方法 　　1) 说话前先理清眉目 而后再说 保持语速的缓和 不要忽快忽慢不重要张 勇敢说多说 多练 不自卑 慢慢就好了 　　2) 多对看陶冶情操的书，多对着镜子说话 　　3) 多念书，多看文章，能够看看对于锻炼口才和思想能力的书。多和有思想的人沟通，沟通的过程就是一个学习的过程 　　4) 平常空暇时候多看些语言类的书本，而后就是多写作，再者是多参加一些场合的活动，社会沟通是提高语言表达的一个很重要的方式。一些作家总能坐下来娓娓而谈，这和阅读量的累积是很有关系的 　　5) 我感觉是你的经验不足和自信不够造成的。我几年前也象你同样，想得很好，但说的时候老是不尽人意。以后我就常常在人多的地方去锻炼自己的胆子，主若是听他人发言时的次序和条理性。到自己讲时，语速放慢，让自己有时间思虑有没有遗留什么没讲，纠正自己语句中的疏漏。锻炼的久了，此刻在好多人中间去发言我也不会杂乱。此外，我以为讲自己不熟习的事总会感觉生分，而讲与自己密切有关的事就会好得多。总之，慢慢来，不要急，相信你经过常常锻炼，必定会很优异的 　　6) 　认清语言表达能力的重要性 提高自己的口才和应变能力的方法：提高应变能力的方法 　　一、沉着自信 　　一个人的应变能力反应着他的机智和聪慧，一旦碰到不测变故，要表现出高度的沉着和激烈的自信，甚至伴以适合的浅笑，这是一种强者姿态。只有这样，才能使自己在沉着中产生急智，发挥矫捷的思想能力和语言应变能力。也只有这样，才能挣脱窘境，转败为胜，化拙为巧，收到理想的成效。假如情绪过分激动或紧张，只会克制思想活动，使自己堕入不利的境地。 　　二、平常累积 　　一个人假如文化涵养好，对各种事物都有所认识和掌握，再加上语言表达方式灵巧，词汇丰富，那么他讲起话来必定会驾轻就熟，面对问题时就能做到对付自如，对付自如。应变的语言最好能风趣风趣一些，这样能使局促、难堪的场面变得轻松、和缓，防止正面矛盾，也能使自己和对方的紧张情绪获得缓解，甚至能够除去对方的敌对情绪，相遇一笑泯恩怨。应变能力高的人常常能够在复杂的环境中沉稳应战。尚学教育专家建议各位考生在工作、学习和平常生活中，遇事沉稳沉着，学会自我检查、自我监察、自我鼓舞，培育优异的应变能力。 　　三、多参加富裕挑战性的活动 　　在实践活动中，大家必定会碰到各种各种的问题，努力解决问题和战胜困难的过程，就是加强应变能力的过程。扩大个人的交往范围，学会适应各种各种的人，才能推而广之，对付社会上的各种复杂环境。实质上，扩大自己的变化范围，也是一个不停实践的过程。若是大家遇事老是狐疑不决、犹豫不决，就要锻炼自己剖析问题的能力，快速作出决定。若是大家老是因循保守，功亏一篑，那就要从小事做起，努力控制自己，不达目标不罢手。 　　总之，应变能力的提高离不开平常生活中的锻炼，人不逼自己一把永久不知道自己有多优异。马云曾说过：梦想仍是要有的，万一实现了呢?所以，尚学教育专家希望大家深信自己能够经过平常训练提高应变能力，顺利经过面试。