人教版五年级体育与健康五步拳第一课时教案.docxVIP

PAGE PAGE 1 PAGE PAGE 1 库尔勒市第十小学体育课教案 课题：五步拳 周次：3 授课教师： 水平：三 课次：1 学生人数：50 学 情 分 析 本节课学习的对象为水平三学段小学五年级学生，他们已经掌握了一些简单的队列队形技能，对队列队形已经有了一定的认知水平。具备了参与本节课学习的基本技能基础和认知水平，追求新意和乐于表现是他们的心理特征。五年级的学生在生理和心理上正处于成长阶段，自我控制能力、独立判断能力以及对复杂动作的学习能力都有待老师给予指导。学练中将进一步培养学生合作意识和集体主义精神，让学生得到快乐的情感体验。 教学 内容 五步拳 游戏 教 学 目 标 1、运动参与：通过本次课的教学使85%的学生学会五步拳前4个动作的动作组合的套路并熟记动作名称。 2、运动技能：通过练习，使学生在练习五步拳时能够做到动作路线清楚，手型、步法正确到位。 3、身体健康：发展学生速度、灵敏、力量、协调和柔韧等身体素质。 4、心理健康与社会适应性：增强自信心，培养学生和谐的人际关系，激发学生民族自豪感，弘扬民族文化 重点：五步拳1-4动作的连贯性及动作路线 难点：动作节奏及发力的时机 教学 过程 教 学 活 动 组 织 形 式 准 备 部 分 一、上课常规： 1、整队、报告人数、师生问好、宣布内容。 2、宣布教学内容。 3、教师提出要求。 4、进行每课三分钟和安全教育。 二、热身活动 1、慢跑 2、徒手操 颈部、肩部、腰部、膝关节 每项八个8拍 组织队形： 四列横队，面向老师。 1、绕学校操场跑练习。 2、组织队形： 四列横队，面向老师。 基 本 部 分 一、五步拳1—4动作的教学 1、弓步冲拳。（图2）成左弓步，左手向左平搂收回腰间抱拳；冲右拳。目视前方。 图1 图2 2、弹腿冲拳。（图3） 3、马步架打。（图4）重心前移，右腿向前弹踢，同时冲左拳，收右拳。目视前方 右脚落地，向左转体90°，下蹲成马步，同时左拳变掌，屈臂上架，冲右拳；目视右方 图3 图4 二、体能练习 1、绳梯的体能练习 组织形式：四列横队、体操队形 教法与学法： 教师完整示范五步拳，给学生建立完整的动作概念。 教师示范五步拳1-4动作。学生结合图解认真观看。 学生4个武林门派，对照图解进行模仿练习（要求：记住动作名称）， 教师进行巡回指导。并选门派掌门人 召开武林大会（分组学习反馈），师生互评。教师讲解动作要领。 学生根据动作要领，再次进行分组练习。（要求：动作及路线标准、规范。） 教师进行巡回指导。 门派展示，师生互评。 师生集体练习，练习时候喊出动作名称。 配乐练习。配合特效音乐，在音乐特效之处进行发声。体现武术精气神。 教法与学法： 讲解体能练习方法与规则 教师示范1-2次。 组织学生进行练习。? 结 束 部 分 六、放松活动 1、两人合作，拍打、放松上下肢。 2、教师总结，布置作业。 3、回收器材。 4、师生再见。 组织队形： 四列横队，面向老师。 场地 器材 预计练习密度：80% 预计练习强度：70% 预计完成率：40% 课后反思：