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立冬介绍及冬季保养注意事项 11月7号我们就又迎来了今年的立冬节气，立冬了就说明冬天来临了，那在冬天的时候我们需要注意些什么呢?下面就是给大家带来的立冬简介及冬季保养注意事项，希望能帮助到大家!   立冬介绍  立冬是农历二十四节气之一，也是中国传统节日之一;时间点在公历每年11月7-8日之间，即太阳位于黄经225°。此时，地球位于赤纬-16°19，北京地区正午太阳高度仅有33°47。立冬过后，日照时间将继续缩短，正午太阳高度继续降低。中国民间以立冬为冬季之始，立冬期间，有需进补以度严冬的食俗。  立冬节气，高空西风急流在亚洲南部地区已完全建立