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喝什么保健茶好呢.doc 喝什么保健茶好呢.doc 喝什么保健茶好呢.doc 喝什么保健茶好呢 茶是很多人喜欢选择， 饮茶对身体没有太多影响， 但是要注意的是，在饮茶的时候，每次都是不要过多进行，特别是对菊花茶喝的时候，这样的茶冷气重，女性喝太多的话，对身体没有太多好处的，因此要适入选择，保健茶也是比很多，那喝什么保健茶好呢，下面就详细介绍下。 喝什么保健茶好： 菊花茶 —— 排毒去辐射 由白菊花和上等乌龙茶焙制而成的菊花茶， 是每天接触电子污染的办公一族必备的一种茶。 由于茶中的白菊拥有去毒的作用， 对体内存储的暑气、有害的化学和放射性物质，都有抵抗、消除的疗效。 苦丁茶和普洱茶 —— 降血脂 由于凉性侧重， 苦丁茶清热解毒、消融血管、降血脂的功能较其 他茶叶更好，最适合血压偏高、体形发胖的体质燥热者长饮养生。普 洱茶也同样拥有保护心血管健康的功能， 而且普洱茶的性质平易， 适 合体质虚寒的人饮用。 乌龙茶 —— 醒酒和 若是他应酬很多，还喜欢饮酒，那么你需要给他备上乌龙茶。乌龙茶的醒酒收效特别好： 它可以预防身体虚冷， 减少酒精和胆固醇在体内聚积。其他，乌龙茶还有溶解脂肪的功能。有数据显示，陈年珍 藏 10 年，饮用 300 毫升乌龙茶相当于连续跳绳 7 分钟，坚持饮用一年可减重 2 公斤以上。 在对喝什么保健茶好认识后， 选择这些茶都是可以放心进行， 不 过要注意的是， 在制作保健茶的时候， 对它的制作方式必然要先进行 认识，这样制作的时候才可以顺利， 而且制作出来的茶对身体也是会 有很多帮助的。