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喝南瓜汤会胖的吗？.doc 喝南瓜汤会胖的吗？.doc 喝南瓜汤会胖的吗？.doc 喝南瓜汤会胖的吗？ 南瓜汤相信大家都喝过， 是最常有的一道家常菜了吧， 发胖是 每个女生最头疼的事情之一，喝水会胖，吃肉会胖，那么大家听闻过 喝南瓜汤会发胖吗？大家是不是很诱惑， 南瓜汤真的会发胖吗， 其实 我也不是很认识，但是为了帮助大家解决问题，我特意学习了一番， 接下来，听我慢慢为你讲解讲解。 中医认为，南瓜性味甘、温，归脾、胃经，有补中益气、清热解 毒之功，适用于脾虚弱、营养不良、肺痈、水火烫伤。详尽关于南瓜 的功能与作用有哪些请往下看：解毒：南瓜内含有维生素和果胶，果 胶有很好的吸附性， 能粘结和除掉体内细菌毒素和其他有害物质， 如 重金属中的铅、汞和放射性元素，能起到解毒作用。 保护胃粘膜、帮助消化：南瓜所含果胶还可以够保护胃胶道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡愈合，合适于胃病者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食品消化 ;防治糖尿病、降低血糖南瓜含有丰富的钴，钴能活跃人体的新陈代谢，促进造血功能，并参加人体内维生素 B12 的合成，是人体胰岛细胞所必需的微量元素，对防治糖尿病、降低血糖有特其他疗效。 除掉致癌物质： 南瓜富含锌，有益皮肤和指甲健康，其中抗氧化剂 β胡萝卜素拥有护眼、护心和抗癌功能。其他，南瓜籽是有益大脑健康的欧米伽 -6 等重要脂肪酸的极好食品源。距离南瓜皮越近的部分，营养越丰富。因此，南瓜去皮越少越好。南瓜籽能够煮着吃或晒干后炒着吃。 以上就是我的讲解了， 南瓜有助于消化， 能够将体内的垃圾清理 出来，是不会致令人体发胖的，大家能够放心使用，其他南瓜的营养 价值很高，不但能够解毒，还可以够保护我们的胃，但是南瓜虽好，也 不能够多吃哦，要知道物其必反的道理，那么最后，我希望大家能够身 体健康。