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情绪和情感的关系
情绪和情感的区别
情 绪
情 感
情境性、短暂性、冲动性
稳定性、深刻性和持久性
表现外显性
表现内隐性
多与人的生理需要相联系
多与人的社会需要相联系
人和动物都有,发生较早
人所独有,发生较晚
情绪和情感的关系
1.情感是在情绪的基础上发展起来,通过情绪反应得以表达;
2.情绪的变化往往反映情感的深度,在情绪发生的过程中,常常蕴涵着情感。
联 系
情绪的功能
(一)情绪是适应生存的心理工具
低等动物
人
适应性行为模式
生理唤醒
适应性行为模式
相应感受状态
生理唤醒
适应性行为模式
情绪适应性
情绪的适应功能在于改善和完善人的生存条件。
情绪的功能
(二)激发心理活动和行为动机
能够驱动有机体发生反应、从事活动,为人类的各种活动提供动机。
体现在
生理活动中
认识活动中
情绪的功能
(三)心理活动的组织作用
情绪的功能
(四)情绪是人际交往的手段
当面临陌生的不确定的情景时,人们常从他人面孔上搜寻表情信息,然后才采取行动。这种现象称作情绪的社会性参照作用(social referencing of emotion)
有助于人的社会适应。
分类
《礼记》提出人具有“七情”
喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情志变化。
怒伤肝,喜伤心,思伤脾,悲忧伤肺,恐惊伤肾
喜为心志,心能表达人的喜悦之情
怒为肝志,肝能表达人的愤怒之情志活动
忧(悲)为肺志,表达人的忧愁、悲伤之情
恐(惊)为肾志,肾是人们表达惊恐之志的主要脏器
思为脾志,人的思虑的情志活动主要是通过脾来表达
伊扎德的情绪分类
基本情绪
复合情绪
2~3种基本情绪混合而成
基本情绪与内驱力身体感觉混合的情绪
感情——认知结构与基本情绪的混合
兴趣、惊奇、痛苦、厌恶、愉快、愤怒、恐惧、悲伤、害羞、轻蔑、自罪感
克雷奇的情绪分类
原始情绪:快乐、愤怒、恐惧、悲哀
与感觉刺激有关的情绪:疼痛
与自我评价有关的情绪:骄傲、羞耻、内疚、悔恨
与他人有关的情绪:发生在人与人之间的情绪种类
按照积极的与消极的维量分类:爱和恨
情绪的维度与两极性
愉快-不愉快
激动-平静
紧张-轻松
向 性
强 度
紧张度
维度(dimension)
两极性(bipolarity)
冯 特
四、情绪和情感的分类
(一)情绪状态的分类
1.心境(mood)
是指微弱而持久、带有渲染性的绪状态。
2.激情(intense emotion)
是一种迅猛爆发、激动短暂的情绪状态。
3.应激(stress)
当人们遇到某种外危险或面临某种突然事变时,身心处于高度紧张状态,即为应激状态。
四、情绪和情感的分类
(二)情感的分类
1.道德感(moral feeling)
是在评价人的思想、意图和行为是否符合道德标准时
产生的情感。
2.理智感(rational feeling)
是在认识和评价事物过程中所产生的情感。
3.美感(aesthetic feeling)
是根据一定的审美标准评价事物时所产生的情感。
情商及培养
情商(EQ)情绪智力,主要是指人对情绪的认知、调控和利用的能力。
情商包括:认识自己情绪的能力、妥善管理自己情绪的能力、自我激励的能力、认识他人情绪的能力、人际关系管理的能力。
影响因素:遗传与环境
健康情绪
凡是能够积极地调控人的行为,正确地传递人际交往的信息,有利于适应社会环境和保持身心健康的情绪都是健康情绪。
判断标准:一致性,时间性,稳定性。
意志
意志的概念
人自觉地确定目的,并支配行动去克服困难,以实现预期目标的心理过程
意志的品质
自觉性
对自己行动的目的所达到的目的及其社会意义有正确、深刻的理解,并能主动支配自己的行动使之符合目的的要求。
坚韧性
在意志行动中能否坚持决定,百折不挠地克服困难和障碍,完成既定目的。
果断性
一个人是否善于明辨是非,迅速而合理地采取决定和执行决定。
自制力
能否善于控制和支配自己行动方面。
小测试
1.情绪情感的概念?
2.情绪情感的区别有哪些?
3.意志有哪些特征?
结束语
谢谢大家聆听!!!
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