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嵩阳二小 计智灵;班主任培训心得交流之一;3;4;5;6;7;常说:“3+X个文明用语”; 接近别人的“表达十招式”
1.询问式:征求别人意见,尊重中赢得支持。如:“我想听听你是怎么想的?”、“我这样讲你能听懂吗?”、“你希望老师怎么做哩?”、“你觉得呢?你认为呢?”
2.体谅式:体谅别人的处境与想法。如:“我知道你……”
3.认同式:认同别人,更容易肯定自己。如:“是的”, “你说得非常有道理”,“我非常认同你的观点”
4.选择式:用选择式代替是非式。如:用“你要……还是要……”代替“你要不要……”
5.回避式:回避一些不利沟通的词语。如:征求意见少说“你”多说“我”;团队交流少说“我”、多说“我们”;交换意见少说“但是” ,多提“建议”,多说“而且”;要求别人时少点理所当然(少说“反正你…..”),多点理解尊重。
; 6.代入式:回归真实本性,在情感与人性代入中引起共鸣。 ;
马歇尔·卢森堡博士(美)在《非暴力沟通》中提出非暴力沟通模式有四个要素:
1.观察:留意发生的事情,清楚地表达
观察结果,而不做任何判断或评估。
2.感受:表达自己的感受,例如受伤、
害怕、喜悦、开心、气愤等。
3.需要:说出哪些需要导致那样的感受。
4.请求:根据自己的需要用合理方式提
出具体的请求
; 6.代入式:回归真实本性,在情感与人性代入中引起共鸣。
7. 弥补式:增加措施,弥补情感。如:发信息时附上哦、耶、哈、嘿嘿、哈哈、嘻嘻及图标等。
; 6.代入式:回归真实本性,在情感与人性代入中引起共鸣。
7. 弥补式:增加措施,弥补情感。如:发信息时附上哦、耶、哈、嘿嘿、哈哈、嘻嘻及图标等。
8.委婉式:多委婉少冲撞,减少抵触情绪。如:用“如果”下命令,用“可能”纠正别人,用“好像”为自己找退路。
9.直观式:形象直观,多一些画面感。如:拿简单的比复杂的,容易理解的比费解的,熟悉的比不熟悉的(如说:相当于…..),;特级教师刘大春工作室;特级教师刘大春工作室;16;17;18;19;20;21;告别“星期一综合症”
学生由于年龄较小及对两天美好假日生活的留恋,加上星期一早上升旗、体锻等连续活动,进而影响和干扰了学生的情绪与行为,自然容易引起一阵难以摆脱的困倦和注意力不够集中的现象,这就是在成人和学生中都可能产生的“星期一综合症”
作为教师,我们要重视星期一学生生理和心理的双重“过渡期”,想办法帮助学生进行自我调节,以良好的精神状态投入新一周的学习中。
第一, 建议家长在前一天不要安排过于刺激、高度兴奋的活动,特别是周日晚上要保证孩子的睡眠时间。
第二, 多表扬和鼓励孩子最能振奋学生的精神,
第三,教师在星期一上午的教学内容要适当,给学生一个心理缓冲的时间。在教学设计中要充分考虑“星期一综合症”因素,让周一的课堂教学生动、活泼、有趣,如竞赛活动、操作活动、角色游戏等。; 第四,给学生一个放松的晨会,教师尝试运用一些轻松的游戏活动对学生进行自制力和专心训练。
活动1,想象训练
也可以让学生坐在座位上,闭上眼睛,配上轻音乐,在教师的语言引导下想像自己在一个美丽、宁静的地方,从而感到舒适和悠闲,放松身心。
活动2,写拼音
闭上眼睛,用拼音倒着写词语,看谁写的又多又正确。
活动3,数数活动
让学生坐在座位上,闭上眼睛,全身放松,调整呼吸至均匀缓慢,心中默默数数(从50倒数至1)。
活动4,清脑活动
伴随着轻音乐,老师建议学生们放松地坐在座位上,把双手放在腹前,像一只碗一样,然后让学生想像把大脑中所想的全部抓住放在碗里。注意请学生不要交谈,大约5至10分钟后活动结束。在这期间你得反复讲述同样的指导语。
;班主任培训心得交流之二;一、修心:境由心造
二、修口:善积口德
三、修眼:具有慧眼
四、修耳:学会倾听
五、修行:知行统一;心宽一寸,路宽一丈。; ;宽容别人,就是肚量;
谦卑自己,就是份量;
合起来,就是一个人的质量。;静坐常思己过,
闲谈莫论人非。
;
怨天尤人,一次削三善。损福禄第一快!
——莲池大师
;不说欺骗人的话,不说无事实根据的话
不说挑拨是非的话
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