原地单手肩上投篮说课稿.docVIP

原地单手肩上投篮讲课稿 一．教材内容： 篮球球性练习、原地单手肩上投篮。 二．教材解析 : 原地单手肩上投篮是篮球运动中主要的基本技术 , 是全队攻击的重要手段 , 是高中篮球模 块教课的重要构成部分 , 是更好地学习各样技术和战术的基础 , 所以我们一定高度重视学习和 掌握这一技术。 教材重点：翻腕持球于肩上，抬肘要领切莫忘，蹬伸屈拨要轻柔，中指食指控方向。 原地单手肩上投篮易出错误： 1．持球手型不正确，掌心未离球体，手指端未贴在球体，持球不稳。 2．肘关节外展，以致上肢各关节运动方向不在一条线上。 3．投篮时，肘关节过早前伸，形成抛物线偏低。 4．投篮出手时，抬肘伸臂不充足，缺少随球跟送动作，出球动作僵直。 5．双手投篮时，两手使劲不均匀，肩关节紧张，手臂伸展不充足，食指、中指拨球动作 不显然。 原地单手肩上投篮估计安排 3 课时，本课时为第 1 课时，重点是让学生掌握正确的投篮 动作方法，并能达成进行近距离的单手肩上投篮。第 2 课时为稳固提升阶段。第 3 课时简单 运用阶段。 三．学情解析： 本次课的讲课为高一年级，固然存在差别，但这些学生对篮球项目都有着必定兴趣或希望自己在篮球运动中有所发展，同时他们拥有较强的察看力、创建力和自学能力。所以本课采纳了解说、示范、启迪、模拟、创新、比赛等教课方法，以及各样新奇的练习方法。顺序渐进、层层深入、层层解析，充足发掘每个学生的潜伏能力，充足发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教课目的。 四．教课目的： 1、认知目标：经过教课，使学生进一步认识原地单手投篮的基本动作要领。 2、技术目标：稳固提升投篮的技术动作和对球的控制和支配能力。发展敏捷、速度、力量等 身体素质。 3、感情目标：在协作中，学生踊跃参加、自主锻炼以及充足显现自我的能力，培育学生战胜 困难不停向新目标挑战。 五．教课的重点和难点： 重点：持球——双手持球手臂的形态 出手——出手时手臂和肘关节的动作 难点：投篮——上下肢协分配合使劲及手对球的控制掌握能力。 六．教课策略： 本课的教课指导思想主要采纳教师启迪指导，学生频频练习的教课策略，发展学生的个性，充足发挥学生的主体作用，运用灵巧多变手段，做到身心联合，努力达到教课目的。全课的组织构造不拘泥于过分的一致规整，而以服务练习与教课为目标，力争合理、紧凑、流利、新奇。 七．教课过程： 1 （一） . 惹起注意阶段： 1、讲堂惯例 2、本课的教课内容目标及要求 （二） . 激发兴趣阶段： 球操 学生经过各样球性练习，做为热身同时培育学生的球感和对球的兴趣，改良手对球的控制和掌握能力，同时活跃讲堂氛围，为基本部分做充足的准备。 游戏：运球――打球 目标：经过游戏增添兴趣性，稳固运球动作技术和提升保护球意识。 （三） . 温故而知新阶段： 球性练习 ： 双手向上抛球后做俯卧撑（ 2 分钟） 方法：抛球方法同上，球适合抛高后即做俯卧撑一次再站起将球接住。 要求：抛球稍高，动作标准，忙而不乱。 身前抛接球，身后击掌（ 2 分钟） 方法：双手持球于胸前、腹前，将球向上抛起，球起后立刻移向背后击掌 1～3 次。 要求：球不高于头。 3. 双手身前身后胯下反弹传球（ 2 分钟） 方法：双手持球于腹前。先将球双手向胯下地面掷球，使球从胯下 反弹至身后，而后向身后摇动双臂，用两手把反弹的球接住；再从身后，把球反弹至身后，在身前用两手把球接住。 4. 前后手左右交替胯下接放球（ 2 分钟） 方法：分腿站立，两脚比肩稍宽，屈膝半蹲，上体稍前倾。左右臂分别 放于身体前后，自然下垂，持球于胯下。先两手稍上提后放球，并立刻前后换手接住球。照此左右交替频频进行。 要求：重心要稳，左右交替接放球要快，球落地前把球接住。 目标：复习多种球性练习动作技术，激发学生运动兴趣，同时发展了学生的身体素质。 （四） . 接受新知识阶段： 1.教师演示原地单手肩上投篮，并提出问题（ 1.投篮时上下肢协调使劲投篮命中率高仍是上肢使劲命中率高？ 2.投出的球弧度高命中率高仍是弧度低命中率高？） 2.学生疏组自行模拟练习，同时思虑问题并得出答案。（每人投篮在约 5— 10 次） 3.教师与学生沟通，总结原地单手肩上投篮的要领。 1、 2、 3 的目的是培育学生优秀的察看能力、自学能力及协作，使学生能够踊跃主动的思 考。 4．教师解说原地单手肩上投篮易出错误： 1）．持球手型不正确，掌心未离球体，手指端未贴在球体，持球不稳。 2）．肘关节外展，以致上肢各关节运动方向不在一条线上。 3）．投篮时，肘关节过早前伸，形成抛物线偏低。 4）．投篮出手时，抬肘伸臂不充足，缺少随球跟送动作，出球动作僵直。 5）．双手投篮时，两手使劲不均匀，肩关节紧张，手臂伸展不充足，食指、中指拨球动作不显然。 5.学生疏组练习 ⑴两人