我的情绪我做主 教学设计 八年级心理健康全一册.docxVIP

心理健康全一册第八课我的情绪我做主【教学设计】 教材分析： 《我的情绪我做主》是山东人民出版社心理健康教育 8年级第 8课内容。主要讲述了 1.教育学生了解自己现有的已掌握的方法。 2.进一步学会更多的寻找快乐地策略，学会更好调节自己。 3.能够在生活中寻找快乐锻炼自己拥有积极健康的心理状态。 教学目标： ①通过本节课，使学生初步了解情绪是人的心理活动的重要表现 ②知道基本的情绪类型及情绪的作用，进一步了解调节情绪的目标，并逐步掌握调节情绪的有效方法，以便在实际学习生活中克服消极的情绪，保持乐观、开朗的心境，能较好地调节和控制情绪，与同学友好相处。 重难点：如何控制好情绪 一、导入新课 (表演游戏)4名同学上台，最后一位同学抽出一张情绪卡片，准备好后，以面部表情和肢体动作向前面一位同学传达卡片内容，但不可发出声音。表情依次传到最后一位同学，请最后一名同学告诉大家，前面同学所传表情是什么？ 二、新课讲授 活动一:情绪大比拼 1、全班四个小组，分配为——“喜”队、“怒”队、“哀”队、“惧”队。 2、各队围绕自己的主题，集思广益，写出有关这个情绪的词语，看哪一组说出的词语多。 3.情绪对人有什么影响？情绪就像“神奇果”，会对人产生神奇的作用。有时，它会使人精神焕发，干劲倍增；有时，它会使人无精打采，萎靡不振。情绪影响着人们的行为，影响着人们的生活。 活动二：自由发表见解有一个老婆婆有两个儿子，大儿子卖伞，小儿子修鞋。这个婆婆每天都生活在悲伤之中。天晴了，大儿子伞就卖不出去了，她担忧，她伤心；天下雨了，她也担心，因为小儿子就赚不到钱了 ； 老 婆 婆 整 天 生 活 在 抱 怨 与 不 幸 之 中 。 一 天 一 个 老 者 对 她 说 ： __________________________________________________________________ 于是老婆婆高兴起来了，也感到生活幸福了。展开讨论，自由发表见解。师总结：情绪是可以变化的、调整的。像故事中的老奶奶那样，换个角度考虑问题，心情也大不相同了。以不同的心态想事情，情绪不同，做事的效果也不同。要用良好的态度考虑问题，用适当的方法来调整自己的情绪。 活动三：探究调控情绪的方法请同学们畅谈以往经历烦恼时解决的办法改变想法、换位思考、大哭一场、写日记、听音乐、去运动；、画画、向别人倾诉等等调节情绪的方法： 1、改变认知法 2、注意转移法 3、合理宣泄法活动 四：共享感悟 你不能左右天气，但你可以＿＿＿＿；你不能选择容颜，但你可以＿＿＿＿；你不能控制他人，但你可以＿＿＿＿；你不能预知明天，但你可以＿＿＿＿；你不能样样顺利，但你可以＿＿＿＿。 三、总结提高 心语台：亲爱的同学们，生活中人们总是希望与快乐相伴，不良情绪有时也会使我们感到伤心、难过和痛苦，但更多时候，生命中的那些“负面情绪”给我们前进的力量：悲伤让我们学会痛定思痛，恐惧让我们学会未雨绸缪；愤怒让我们学会时刻清醒；厌恶让我们学会重塑自我。 一个人成长的标志就是做自己的主人，不是让情绪左右我们的人生，而是——我的情绪我做主！ （一）走进.感受：播放视频初中生小刘打赏 158万元，思考： 1.从小刘自身来说，造成他沉迷于直播，天价打赏 158万元的原因是什么？2.此次直播事件哪些人负有责任？ 3.为避免此类事件再度发生，这些责任主体分别该怎样做？ （小组讨论）教师总结： 1、在我国，未成年人是指未满十八周岁的公民。 2、未成年人需要特殊保护的原因： A、未成年人的身心发育尚不成熟，自我保护能力弱，辨别是非能力和自我控制能力不强，容易受到不良因素的影响和不法侵害，需给予特殊的保护。（未成年人自身特点的角度） B、未成年人的生存与发展事关人类的未来，是民族的希望，祖国的花朵，对未成年人给予特殊的关爱和保护，已经成为人类的共识。保护未成年人的合法权益，是人类文明和社会进步的应有之义。（人类社会发展的角度） 3.新修订的未成年人保护法增加、完善多项规定，着力解决社会关注的涉及未成年人侵害问题，包括监护人监护不力、学生欺凌、性侵害未成年人等问题。（二）走近.践行 1.评剧知法：请你评析情景剧中抢劫者和受害人的言行。我才 14岁，我有法律特殊保护，我想怎么样就怎么样，法律不能把我怎么样。 （三）总结提炼： 宪法法律赋予我们受到特殊保护的权利，未成年人该怎么做？ 1.我们要珍惜自己的权利，依法行使自己的权利； 2.同时也要尊重和维护他人权利，自觉履行公民应尽的义务。 三、课堂总结 同学们，现实生活中不尊重未成年人、侵犯未成年人合法权益的现象较为普遍。通过今天这堂课的学习，我们了解到青少年需要家庭、学校、社会和法律给予特殊的保护，同时我们自己也应该增强自我保护意识，运用法律手段保护自己的权益。本节课是法律知识教学