为自己喝彩 教案 八年级心理健康全一册.docxVIP

2.2《为自己喝彩》教案----心理健康全一册 教材分析：本节课选自书画出版社出版的《中小学心理健康教育的理论与实践》初中分册，有关树立自信提高自我认知的内容，自我认知关键在于掌握对自己生活环境的满足于了解，要帮助学生树立自信。 书中明确指出:为自己喝彩的内容要包括两个方面:一是积极地自我认知，二是消极地自我认知。 本节课的教材中，概括起来有两大方面:主观原因和客观原因：主观原因： 1、自身性格造成的。外向型性格开朗、活泼，喜欢倾诉和语言表达，自己有了不顺心的事喜欢和朋友一吐为快。内向型的人经常自我剖析，做事谨慎，深思熟虑，疑虑困惑，交往面窄，害怕困难，等等。介于内向外向之间的性格，如果内向性格占了上风，结果和内向型的人一样，对自己都会有清晰的认识。 2、自身素质造成的。自身素质包括身体素质、文化素质等。因身体素质差，同样一件事情同龄人能做的而自己由于身体原因做不了，就会产生自卑心理，。因文化素质低，认知程度差，遇到某件事情不能够从科学的角度去分析，总往坏处想，又不愿意和人交流，这样就出现了不良情绪，不利于自信心的树立。 3、自身兴趣爱好造成的。中学生自身兴趣爱好的差异也会影响自我认知。比如，有的学生兴趣广泛，他们的不良情绪可以通过这些兴趣进行调节，而兴趣少，甚至没有什么兴趣爱好的学生，他们无法排解心中的郁闷和不快，这样长期下去，就可能产生不良的情绪。不利于自信的树立。客观原因:1、家庭教育的消极影响。父母是孩子的启蒙老师，父母的一言一行都会影响孩子的发展。2、学校教育的不均衡。由于中考指挥棒的作用，很多学校往往忽视心理健康教育，心理健康教育对学生的健康发展起到非常重要的作用。但是，不少学校因片面追求升学率而忽视了健康教育，或者开设了健康教育课，也往往流于形式，形同虚设。还有的学校在教育上采取严加惩罚简单粗暴的方式致使一部分青少年产生逆反心理，恶化了他们不健康行为。3、社会环境的影响。如:内容不健康的书籍、影视、街头聚赌、勒索，还有舞厅、酒吧、网吧电子游戏厅、卡拉 OK厅等对学生的心理健康也有极大的负面影响。在教材中，本节课为我们教师清晰地呈现了有关中学生心理状态的很多问题，因此本节课在整本教材中起到了至关重要的作用，只有帮助学生对自己有一个正确的认识，才能够帮助孩子们在整个初中阶段的学习和生活中健康成长 课准备：制作多媒体课件 课时：1主题：生活从来不会一帆风顺的，但我们都要竭力为自己喝彩！ 教学目标： 1、了解自己的生活状态，懂得自己一直生活在幸福之中。 2、了解中学生常见的心理状态，根据自己的状况对号入座并能化解心理问题。 3、了解自己的生活状态与心理情况，掌握了应对心理状态的方法，提高适应能力。 教学重点：在活动中自主建构与树立自信心，相信自己是最棒的。 教学难点：如何面对问题改变自己，进行自我调节，提高适应能力。 教学过程： 在平时的日常生活中，我们习惯于为别人加油、鼓掌喝彩，别人的每一次成功或者取得优异成绩时，我们都会对他们加油喝彩，但是在我们自己成功或者取得好成绩时，却很少为自己加油喝彩，我认为我们最应该为自己加油喝彩。我们今天的心理课主题是生活从来不会一帆风顺的，但我们都要竭力为自己喝彩！ 导入：一、幸福的自己 （一）观看大屏幕几句话： 1、我是最棒的 2、我能行 3、我喜欢现在的自己；问同学们有没有对自己说过这几句话，什么情况下说的。 （二）问同学两个问题： 1、你幸福吗？ 2、你对现在的生活满意吗？比照自己的生活，说出自己比他们强在哪？ 新授：值得我们思考的几个问题： 1、就我们现在的生存状态而言，是痛苦的还是快乐的？或者其它？ 2、我们学习的理由是什么？如何看待“努力了但没有好成绩”这一种求学状态？ 3、在自己的成长路上，你希望你的父母或家庭扮演怎样的角色？ 4、而更深刻的追问是：你所历经的人生，到底由谁主宰？老师：对这些问题的回答不同，或对这些问题理解的深浅程度不同，便可折射出现阶段这一年龄层次中学生心理状态的不同。 二、现阶段初中生存在的主要心理问题（障碍） 1、压力或焦虑心理。学校课业任务繁重，竞争激烈，父母的期望值过高，使得学生精神压力越来越大。例：有一位女生，升入高中后由于老师的教学方法发生了变化，竞争对手也发生了变化，使她感到十分不适应，导致学习成绩下降，从入学时的全年级前几名跌落至高中的 221名。她痛苦地说：“15年来我第一次感到自己的无能，每当看到父母期望的目光，就非常难过，不知如何做才能达到父母的要求，如今，苦闷、烦恼、忧愁、气愤充满头脑，看见书就又恨又怕，真想把它扔出去。”还有一位男生，自己平常学习不错，偶而还可以给他人以指导，但一接近考试就紧张，总怕自己考不好，拼命准备、夜不能眠。而考试前又会感到头痛、甚至还会发烧，最后不是被迫中断考试，就是坚持下来成绩也不好。循环往复，到了