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《大学体育及健康》课程标准
《大学体育及健康》课程标准
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《大学体育及健康》课程标准
《大学生体育与健康》课程标准
4.1 课程基本信息(表 4-1 )
表 4-1 “大学生体育与健康
”课程基本信息
课程名称
大学生体育与健康
开课部门
合用专业
全部专业
课程编号
9787563538454
课程总学时
/学期总学时
144/36
课程总学分
/ 学期总学分
8/2
田径、篮球、羽毛球、
先修课程
太极拳、其余(体育
后续课程
无
理论、体质测定)
订正人
鉴定人
订正日期
鉴定日期
4.2 课程性质与任务
4.2.1 课程性质
中共中央国务院《对于深入教育改革,全面推动素质教育的决定》中重申:
“学校教育要建立 ,健康第一 ?的指导思想,面向全体学生实行素质教育 ”。在这一思想的指导下, 我们依据教育部颁发的 《全国一般高等学校体育课程教课指导纲
要》、《国家学生体质健康标准》的有关规定,环绕 “终生体育 ”、“健康第一 ”这一
主题,全面落实党的教育目标, 联合我院体育教课和体育资源的实质状况, 编写
了榆林职业技术学院神木校区 《大学生体育与健康》 课程标准(以下简称《标准》)。
《大学生体育与健康》 课程是我院各专业公共必修课程之一, 是大学生以身体练
习为主要手段,经过合理的体育理论教育和科学的体育锻炼过程, 达到增强体质,
增进健康和提升体育修养的目的, 是我院体育工作的中心环节, 也是达成我院体
育工作任务的主要门路。
4.2.2 课程任务
《大学生体育与健康》 课程是高等学校教育的重要构成部分, 是学校体育的
基本组织形式, 是达成体育教课任务, 增强学生体质、 提升学生全面素质的重要门路。其任务是:
①增强体质, 增进健康, 全面提升学生的体能和对自然环境的适应能力, 促
进学生身心全面发展。 (生理)
②掌握测试和评论自己体质健康状况及编制可行的个人锻炼计划的方法, 培
养终生锻炼身体的意识和习惯。 (监测方法)
③学习体育与健康的基本知识、基本技术和基本技术,娴熟掌握 1—2 项健
身运动的方法,科学地进行体育锻炼。 (锻炼方法)
④发展学生个性, 改良心理状态, 成立优秀的人际关系, 养成踊跃乐观的生
活态度,拥有必定的体育文化赏识能力。 (心理)
⑤在运动中体验运动的乐趣和成功的感觉, 建立集体意识和集体荣誉感, 培
养其优秀的体育道德和团结协作、遵纪守纪以及自控自律的优秀质量。 (道德)
5. 课程目标
《体育与健康》 课程是大学教育的重要构成部分, 是权衡育人质量的重要标
准。其根本目标为 “培育拥有健康第一的现代理念,着重德,智,体,美全面发
展的合格人材。 增强学生体质健康水平, 激发学生参加体育活动的兴趣, 培育他
们终生参加体育锻炼的意识和习惯。 ”
知识目标
A1 :体验运动乐趣,掌握一项自己喜欢的运动项目,培育终生锻炼身体的
习惯。
A2 :发展学生个性,培育竞争意识和坚强的意志质量。
能力目标
B1 :掌握保健与锻炼身体的方法,提升自我保健和自我锻炼的能力。
B2 :建立集体意识和集体荣誉感,培育团结协作、遵纪守纪以及自控自律
的优秀质量。
素质目标
C1:增强体质, 增进健康, 全面提升学生的体能和对自然环境的适应能力,
促使学生身心全面发展。
6. 教课内容与学时安排(表 4-2 )
表 4-2 “大学生体育与健康 ”教课内容与学时安排
序号 教课任务或项目 教课内容(编号) 理论 实践
知识目标
技术目标
素质目标
学时
学时
1
田径
A1 、A2
B1、 B2
C1
2
28
2
篮球
A1 、A2
B1、 B2
C1
2
32
3
羽毛球
A1 、A2
B1、 B2
C1
2
34
4
太极拳
A1 、A2
B1、 B2
C1
2
34
5
其余(体育理论、体
A1 、A2
B1、 B2
C1
8
0
质测定)
共计
16
128
7. “大学生体育与健康 ”教课方案方案
“大学生体育与健康 ” 教课方案方案见表 4-3。
表 4-3 “体育与健康 ”教课方案总表
课程名称(学习领域) :体育与健康
课程编号 9787563538454 总学时 144 编制时间 编制人 丁剑锋
课程目标
学习目标 :
1、增强体质,增进健康,全面提升学生的体能和对自然环境的适应能力,促使学生身心全
面发展。
2、掌握保健与锻炼身体的方法,提升自我保健和自我锻炼的能力。
3、体验运动乐趣,掌握一项自己喜欢的运动项目,培育终生锻炼身体的习惯。
4、发展学生个性,培育竞争意识和坚强的意志质量。
5、建立集体意识和集体荣誉感,培育团结协作、遵纪守纪以及自控自律的优秀质量。
课程内容
学习内容:
主要分为理论和实践两部分
1、体育基本理论知识
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