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《心理健康教育》授课教案 《心理健康教育》授课教案 《心理健康教育》 授课教案 2019/2020学年第1学期 系（部）马克思主义学院 课程 心理健康教育 授课教师 授课班级全校本科一年级 课程名称 《心理健康教育》 上课时间 3 讲授内容 第一章大学生健康导论 教学目的 理解心理健康概念;真正意识到心理健康的重要性，了解提高心理素 质的途径。 教学重点、难点 ?维护心理健康的途径与方法。 ?心理健康的内涵与评价体系。 教学方法 启发式 教学内容及板书设计 第一节心理健康的标准 心理健康的内涵 心理健康的标准 第二节困扰大学生的几个问题 1. 学习问题 2.人际关系的烦恼 感情带来的烦恼 面对未来就业的困惑 来自家庭经济的压力 第三节如何维护心理的健康 1 、掌握科学的心理知识 、自我调适 、寻求帮助 、参加社团组织积极人际交往 教学反思  课程名称 《心理健康教育》 上课时间 1 讲授内容 第二章 大学生的自我意识与培养 教学目的 了解大学生自我意识发展的特点大学生常见自我意识困惑,通达团 体素质拓展训练帮助大学生树立正确的自我意识。 教学重点、难点 1 ?大学生自我意识的发展特点。 2?树立正确的自我意识。 教学方法 启发式 教学内容及板书设计 第一节自我意识概述 自我意识的定义 自我意识测试 第二节 大学生自我意识的发展特点 1.自我认识 2.自我控制 3.自我体验 第三节大学生自我意识发展的偏差 1 、自卑 2 、自我中心 第四节大学生自我意识训练 、乔韩窗口理论 、正确认识自我的方法 教学反思 《健康教育》授课教案 课程名称 《心理健康教育》 上课时间 2 讲授内容 第三章大学生人格发展与心理健康 教学目的 了解人格、气质、性格的概念。掌握人格形成与发展的影响因素，掌握 格冋题的矫正方法及健康人格的塑造。 教学重点、难点 教学重点：人格形成与发展的影响因素。 教学难点：掌握人格问题的矫正方法及健康人格的塑造。 教学方法 启发式 教学内容及板书设计 第一节人格概述 人格概念的界定 国外人格理论 第二节人格特征 气质 性格 气质与性格在人格发展中的作用 第三节大学生常见人格障碍 偏执型人格 强迫型人格 3.分裂型人格 4?情感型人格 教学反思 《心理健康教育》授课教案 《心理健康教育》授课教案 课程名称 《心理健康教育》 上课时间 2 讲授内容 第四章 情绪的自我心理调适 教学目的 能识别自己的情绪、掌握情绪变化规律学会调节不良情绪管理好自己情 绪，做自己情绪的主人。 教学重点、难点 教学重点：不良情绪调整方法和保持积极乐观情绪的方法。 教学难点：ABC理论 教学方法 启发式 教学内容及板书设计 第一节情绪与心理健康 1?情绪的涵义 情绪的识别 情绪是心理健康的示波器” 第二节大学生常见情绪困扰 1?大学生的情绪特征 大学生常见情绪困扰 大学生情绪困扰原因分析 第三节情绪的调节与控制 d忌今=人工书至诵 1?培养合理需要 改变认知方法 畅通宣泄渠道 教学反思  课程名称 《心理健康教育》 上课时间 2 讲授内容 第五章人际交往 教学目的 认识人际关系的重要性,了解人际交往的理论，掌握交往的技巧,提升人 际交往沟通能力。 教学重点、难点 教学重点：学会调整人际交往中的不良心理掌握人际交往的基本原则、 方法、技巧。 教学难点：人际交往中常见的心理效应。 教学方法 启发式 教学内容及板书设计 第一节大学生人际关系特点及常见问题分析 （利用案例教学） 第二节人际交往中的心理障碍 文化型社会交往障碍 认知型社会交往障碍 品性型社会交往障碍 行为型社会交往障碍 第三节如何建立良好的人际关系 如何培养魅力 人际交往应该遵循的几种原则 教学反思 《健康教育》授课教案 课程名称 《心理健康教育》 上课时间 2 讲授内容 第六章大学生性心理及恋爱心理 教学目的 通过本次教学，使学生们了解性心理与性卫生的基本心理知识提高 同学的自我保护意识。掌握大学生恋爱心理特点，树立正确的恋爱观。 教学重点、难点 1 ?大学生恋爱发展的阶段及心理过程。 2?大学生爱的能力训练。 教学方法 启发式 教学内容及板书设计 第一节性心理的发展和大学生性心理的特点 大学生性心理的发展阶段 大学生性心理的特点 第二节大学生恋爱心理发展的规律特点和常见问题 爱情的含义与实质 恋爱发展的阶段及心理过程 大学生恋爱的心理特点 第三节大学生爱的能力训练 表达 接受 鉴别 教学反思 《心理健康教育》授课教案 《心理健康教育》授课教案 课程名称 《心理健康教育》 上课时间 1 讲授内容 第七章 学习心理调适 教学目的 了解学习心理基础和有关学习理论掌握培养创新能力的策略与方法，掌 握正确的学习方法，达到最佳学习状态。 教学重点、难点 教学重点：掌握正确的学习方法 教学难点