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扬帆启航
——高中生职业生涯规划第一课活动设计
作者单位:谢文婷 杭州师范大学附属中学 310030
[ 关键词 ] 高中生;职业生涯规划;生涯唤醒
【设计理念】
高中阶段的青少年正处在生涯发展阶段的探索期。 本发展阶段的青少年应该通过生活经
验的积累,逐渐检视自我概念,评估自我各方面的表现,包括兴趣、能力、价值观等,思
考未来的生涯角色定位,探索未来的工作出路。然而,由于升学的压力,许多学生在埋头
苦读的同时,忽略了此阶段探索各项事物的重要任务,导致他们对自己在生涯发展中的优
势与劣势一无所知,对未来彷徨无措,最后常常只能随波逐流。
目前,很多学校已经在尝试开设高中生职业生涯规划课, 而第一节课能不能让学生对本
门课产生兴趣,能不能唤醒学生的生涯意识,对后续课程的顺利进行有相当重要的作用。
本教学设计为生涯规划的唤醒阶段,包括认识生涯规划的重要性,生涯发展的阶段性,以
及如何进行系统的生涯规划。希望可以通过老师引导以及学生的活动体验,从不同的角度
建构出系统的生涯规划意识。
【活动背景】
1. 活动内容分析:
本课程借由“生涯时光列车”等活动环节,通过绘画、游戏、象征等形式,让学生感受
生涯发展历程,了解生涯规划的重要性以及系统的生涯规划方法,同时再加上签订生涯规
划契约书环节,唤起学生的生涯规划意识。
2、学生情况分析:
高一年级学生正处在生涯发展的探索期, 他们有强烈的进一步了解自我, 探索自我的愿
望,具有了理性思索未来生涯发展的能力。然而目前的社会和教育大背景使得他们在这几
方面的思考与探索显得尤为不足。从主观和客观上,学生都迫切的需要生涯规划意识与方
法的培养。
【活动目标】
1. 唤起学生进行生涯规划的意识。
2. 对于系统的生涯规划方法能有初步的认识。
3. 学生通过回顾过去和描绘未来,形成新的视角,增加改善自我的可能性。
4. 通过签订生涯规划契约书,增进对生涯规划的重视。
【活动重点】
1. 唤起学生的生涯规划意识。
2. 形成生涯规划新的视角,增加改善与发展自我的可能性。
【活动难点】
营造趣味轻松的体验活动课堂氛围,让学生全情投入到生涯发展的自我探索中。
【活动对象】
高中一年级学生
【活动过程】
一、导入
场景设计:播放背景音乐,范玮琪《启程》 (开课前就播,教师开始上课时音乐声停)
教师每个小组桌面发放彩笔和绘有列车轨道的活动单。
教师开场白:同学们,看到桌面上的彩笔和活动单, 会不会对本节课的内容有点好奇呢?
本门课的确比较特别哦,它是一门关于未来的课,课程的名称就是《高中生职业生涯规划》
(ppt 出示课题),估计同学们对这门课会感到比较陌生,你能想象到我们这门课大致是什
么内容吗?
和学生交流,听听学生对这门课初步的认识。
二、感受本门课程的特点
教师:大部分同学都认为, 生涯规划就是计划未来要做什么, 这门课的确含有这样的意
思,但还不全面。那么这门课到底是什么?我们为什么要学生涯规划?生涯需要规划吗?
相信大家都带着一大推的问号。
让我们先通过交流下面几个问题,来感受下这门课的特点。
1. 你觉得自己性格是内向还是外向?说说你对内向和外向的理解。
2 . 空闲时你最喜欢做什么?你最大的兴趣爱好是什么?
3. 如果你去参加学生会干部竞选,要你用 5 个词汇描述自己的核心能力,你会用哪五
个词?
4 . 假如你刚高考结束,正面临着高考填报志愿,挑选专业,你会考虑哪些因素?
教师与学生交流,分享。
教师总结:从这几个问题,大家可以发现, 《生涯规划》是一门属于你自己的课程。它
关注的是你自己, 你的生活, 你的生命。 它不是一个注重知识积累的课程, 它探讨的是 “你
是一个什么样的人” ,“你想成为一个什么样的人” ,“你适合的工作是什么”,“你想过什么
样的人生”。曾经有位作家写
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