健康与药物通识5-中医养生基本知识讲座资料.pptVIP

五脏 心 （1）主血脉，其华在面 脉为血之府，是血液通引的隧道。 心主血脉——指心有推动血液在脉管内运行的作用 心主血脉的原理 推动血液运行的动力——心气 判断心气盛衰的标准 脉搏 面色 脉搏 和缓有力——心气旺盛，血脉充盈 虚、细弱——心气不足，心血亏少 面色 红润有光泽 白而无华 心气旺盛，血脉充盈 脉搏，和缓有力 面色红润有光泽－其华在面 心气不足，心血亏少 脉搏虚、细、弱 面色白而无华。血脱者，色白，夭然不得 （2）主神志 神——人体生命活动的总称。 广义的神——整个人体生命活动的外在表现。 狭义的神——心所主的神志，即人的精神、思维活动。 主神志的原理： 心主神志主要是通过心主血脉的功能来体现的。 血液是神志活动的物质基础 心的气血充盈——神志清晰，思考敏捷，精神充沛。 心血不足——心烦，失眠，多梦，健忘，心神不宁等。 （3）主汗液 指汗液与心有密切的关系 “血汗同源”“汗为心之液” （4）开窍于舌 开窍——联系 生理上 心经的别络上引系于舌，心的气血上通于舌。 病理上 心有了病变，可以舌反映出来 心血不足——舌质泛白 心血瘀阻——舌质紫暗，有斑点 心火炽盛——舌质红降或舌炎赤或舌体糜烂 心神不灵——舌强语褰等 心包 含义：心的外膜——心包，因它附有络脉，以供气血通引，故又称心包络。 作用：保护心，代心受邪之作用。 “热入心包” 五脏 肝 （1）主藏血，主筋，其华在爪 肝藏血——指肝具有贮藏血液和调节血量的功能 肝是怎样藏血的？ 肝根据人体不同的生理情况来改变其血流量。 当人在休息和睡眠时——机体的血液需要量下降——血藏于肝 在劳动或工作时——机体的血液需要量上升——肝排出藏血，以供机体活动的需要。 肝血不足，常见两目昏花，筋肉拘挛，屈伸不利，妇女月经量少，甚至经闭等病症。 主筋，其华在爪 筋是一种联络关节、肌肉主司运动的组织 筋膜有赖于肝血的滋养。 肝血充盈——筋乃濡养——运动正常 肝血不足——血不养筋——虚风内动：手足震颤，肢体麻木，屈伸不利等症。 肝血足——筋强力壮，爪甲坚韧 肝血虚——筋软无力，爪甲浮软，甚则变形或脆裂。 “肝之合筋也，其荣爪也” （2）主疏泄 疏泄——疏通畅达的意思。 肝主疏泄——指肝具有疏散宣泄的功能。 疏泄即代表肝的柔和舒适的生理状态。 疏泄功能的具体表现： A、情志方面：指肝有调节某些情志活动的功能。 肝失疏泄－气机不调 抑郁－胸胁胀满，郁郁不乐，多颜善虑，闷闷欲哭 亢奋－急躁多怒，失眠多梦，头痛眩晕 B、消化方面： 肝之疏泄能帮助脾胃的消化及影响胆汁的分泌与排泄。 肝疏泄正常－调畅气机 脾胃升降有常 胆汁分泌排泄正常 肝失疏泄 脾胃升降失常－胸胁胀痛，嗳气呕恶，腹胀腹泻 胆汁分泌排泄异常，口苦、尿黄。 肝之疏泄实为保持脾胃正常消化功能的重要条件。 （3）开窍于目 肝藏血，其经脉上联目系，视觉功能的发挥，依赖于肝之阴血的濡养。 五脏 脾 （1）主运化，主肌肉四肢 主运化指脾有主管饮食和运输水谷精微的功能。 A、运化水谷精微 脾失运化——腹胀、腹泻、消疲、倦怠、营养障碍等。 B、运化水湿 指脾有促进水液代谢的作用。 脾失运化——饮、水肿、泄泻等病症。 脾主运化的原理及脾功能特点： 脾气的功能特点：主升，即所谓“脾气主升” 脾有升清的功能。“升清”是指精微物质的上升与输布。 脾气上升，甚或下陷，就会出现头目眩晕，久泄，脱肛或内脏下垂等。 主肌肉、四肢 肌肉、四肢所需的营养，靠脾运化水谷精微以供给。 脾功能正常——肌肉丰满发达，四肢轻劲有力。 脾功能减退——营养障碍——肌肉消疲，四肢倦怠无力 “脾病而四肢不用” （2）主统血 含义——指脾有统摄血液，使血液循行于脉道之中而不溢出脉外的作用 原理——有赖于脾气的作用，由脾气来实现的。 脾功能正常 血液生化有源，气足血旺 血液统摄有权，血循常道 脾功能异常 血液生化不足－贫血，脾失运化 血液统摄无权－出血，脾不统血 （3）开窍于口，其华在唇. “脾气通于口，脾和则口能知五谷矣。” 脾主肌肉，气通于口，脾功能的好坏，也可从口唇反映出来。 脾气健运——营养充足——口唇红润有光泽 脾不健运——气血不足——口唇泛白无华 故“其华在唇”。 五脏 肺 （1）主气，司呼吸 主呼吸之气——即肺有呼吸的功能。 主一身之气——清气——水谷精气——宗气 肺主气功能正常，则气道通畅，呼吸均匀和调 肺气不足——呼吸无力，气短，语音低微等气虚不足的症状。 肺不主气（失去呼吸功能）——清气不能吸入，则呼吸停止，人的生命也随之而停止。 （2）主宣发，外合皮毛 肺主宣发——指通过肺的宣发使卫气和津液输布全身，以温润肌腠皮肤。 生理上： 肺主宣发 水谷精微输布，以滋养皮毛 宣发卫气以温煦肌肤 病理上：互相影响 外邪——皮毛——肺气不宣——恶，发热，鼻塞 肺气不足——皮毛憔悴枯槁