季节与健康复习课程.pptVIP

第一节 四季的变化与疾病的预防 一、季节的变化与人体的健康 （一）秋冬季节的气候变化与健康 秋冬季节的气候特点 秋冬季节的常见病 秋冬季节的疾病预防 秋季的常识 秋天从立秋开始到立冬前结束(8.8---10.7) 阴历七、八、九月。 秋季是24节气中的第13个节气。 秋季包括6个节气：立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降。 秋季分为首秋、仲秋、季秋。 冬季常识 冬季从立冬开始,冬季是24个节气中的第19个节气。 冬季包括6个节气:立冬、小寒、大寒、冬至小雪、大雪。 冬三月指11、12、1。 冬至之日，是地球北半部夜最长、昼最短的一天，自冬至之日起便进入“数九寒天”。 现代人根据太阳在黄道上的位置，准确地确定了二十四节气的具体时间： 春季 立春 太阳位于黄经315度，2月3-5日交节 雨水 太阳位于黄经330度，2月18-20日交节 惊蛰 太阳位于黄经345度，3月5-7日交节 春分 太阳位于黄经0度，3月20-22日交节 清明 太阳位于黄经15度，4月4-6日交节 谷雨 太阳位于黄经30度，4月19-21日交节 夏季 立夏 太阳位于黄经45度，5月5-7日交节 小满 太阳位于黄经60度，5月20-22日交节 芒种 太阳位于黄经75度，6月5-7日交节 夏至 太阳位于黄经90度，6月20-22日交节 小暑