公司团队建设拓展方案.docxVIP

“挑战自我,熔炼团队”公司拓展活动方案 基本概况 大堰钺位于奉化市西南，距奉化市区29公里，毗邻国家AAAAA级风景旅游区溪口。 域内山水秀美，人文荟萃，是原生态旅游度假胜地。 大堰户外运动基地可开展露营、野炊、烧烤、户外派对、采摘、赏景游览等户外休 闲活动；可进行徒步穿越、登山、定向、漂流、溯溪、攀岩、速降、水上运动、山地自 行车等多种户外运动项目；也可以进行真人CS地道战、军训、拓展训练、运动会、商 务会议等团队活动。一年四季活动项LI不断，春可踏青赏花、夏可戏水纳凉、秋可登高 望远、冬可寻雪探幽，是户外运动条件最理想、户外运动资源最丰富、户外运动设施最 齐全的基地之一。大堰户外是两轮的世界，背包的天堂。 本次拓展训练活动介绍 主线：本次活动主要以团队活动形式和拓展培训模式相结合进行，在比拼中体会快乐, 在快乐中体验拓展，在拓展中相互交流，在交流中总结经验 分组：本次活动分组采取拓展培训热身的形式将团队分成诺干个组别，每个组必须组 建团队的要素，如队名、队长、队徴、口号、队歌 拓展培讪I描述：所有活动都是以拓展项U为主，有团队合作项口和个人挑战项Lh 在每完成一个项H的同时教官需带领团队进入教室，首先队长必须带领团队成员对该项 U进行交流总结。在所有项U结束后必须集合所有团队进行大总结，分享在一天的拓展 培训中团队的收获和个人感悟等。 活动行程特色: 游”生态大堰：游玩甬江源度假村.柏坑水库大坝 赏”古村美景:柏坑古村 品”高山野味：高山美味农家菜 感”激情回队：挑战NO1.急速60秒.皮划艇接力赛.攀岩 行程安排: 上午7:00—8:30宁波出发扌氐达大堰生态旅游区一大堰户外运动基地 上午9:00-10:00回队合作TE战NO1 该项目总共由风火轮、不倒森林.动感颠球、核弹转移四个项目组成。组 织者将根据回队人数将成小组来进行比拼操作,期间伙伴们的回结合作及 良好的计划决定于完成的好坏！ 风火轮：伙伴们围成一个大園圈,手牵着手,同时教练会在圆圈的中 间放置一个呼啦圈,伙伴们要总最快的速度使呼啦圈通过每位伙伴的 身体,在通过的过程中手牵着手不能断开,呼啦圈不能触碰地面。 2、不倒森林：数名队员依次将木杆排列成圆形,排列好之后队员用右手 拿起木杆,用掌心轻轻按在木杆顶部「顺时针或逆时针跑动在成功抓 握木杆10次并且木杆不掉地的情况下,挑战成功。。 动感颠球:每位伙伴拉着一根连接圆鼓的绳子,通过回队之间的亲密 合作,利用圆鼓将皮球连续颠起10下.即挑战成功。 4、 核弹转移:在距离长度为50米的范围内有两只盒子,里面放置10 只乒乓球r伙伴们需要利用长度为50cm的PAC管将乒乓球运送到 对面的盒子里。在转移的过程中乒乓球不能掉落，掉落需要从新开始。 3. ±^10:00—11:00激情竞技一水上皮划艇接力 活动介绍：皮划艇是既高尔夫之后又一项健康、自然、时尚、环保的高端 的户外有氧健身运动。皮划艇,对这座城市来说还是属于全新的事物,就 像一个刚从土里冒出的小苗！风平浪静时,体验顺畅划过水面的快感。但 在欧美已流行有40余年历史,是男女老少皆宜的户外健身运动。水上皮划 艇接力,看看那个小组配合的最好吧 4. ±^11:00—12:00 午高山农家菜 4. ±^11:00—12:00 午 高山农家菜 5.下午12:00—13:00管理与沟通一急速60秒 目介绍：在一个特定的范围内，放置30张卡片，通过数字解码，在三轮合作中，通过 团队合作，完成特定的任务。 活动目标: 回队成员的角色定位与分工合作； 回队成员的奉献精神,同时对于同伴的奉献要常怀感恩之心； 技能和规则的把握决定着事情的成败； 回队沟通和协作,领悟管理哲学,把握事态规律。 回队沟通和协作,领悟管理哲学,把握事态规律。 6.下午13:00—14:00毕业埴（求生埴）一团队合作项目 项目概况:有时也叫海难逃生，因为常常将它安排在最后一个项日,所以也叫毕业埴或 者胜利墙，国外通常称14英尺堵。这个项目让学员懂得个人口标与团队日标的关系， 只有团队获得胜利才有真丁的胜利。全队所有成员在规定的时间内翻越一面高4?2米 的光滑墙面，在此过程中，大家不能借助任何外界的工具，包括：衣服、皮带、绳子等。 所能用的资源只有每个人的身体。 7、下午14:20-15:30真人CS水晶弹射击 项目概况:真人CS是把军队实战对抗训练系统转为民用的仿真系统，同时借鉴了反恐 精英CS网络游戏的场景设计和游戏规则”是一种独特的极度紧张而又充满娱乐性的射 击对抗休闲健身娱乐项目。参与者身穿迷彩服”手持m拟设备在丛林、废墟与壕沟间穿 梭奋战，好比一场真实的战斗给人带来无比的剌激与成就感，可以说，真人CS就是一 个军事的梦工厂。商场如战场，在模拟的战斗环境下可以充分考验一个团队与其领导 的能力，在不