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羽毛球教学教案
教学 1 明白羽毛球的基本常 场地
内容 识; 器材
2 初步明白运用羽毛球的各项基本技术;
羽毛球场地
羽毛球拍人手一个羽毛球一桶
认知目标:通过羽毛球基本学问的学习,是同学明白羽毛球运动;
教学 技能目标:通过教学,使同学能运用步伐与击球动作相互和谐协作;
情感目标:通过教与学并结合主题,培育同学团队协作和自我锤炼,提高对羽毛球爱好;
目标
|精.
|品.
|可.
|编.
|辑.
|学.
|习.
|资.
|料.
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|欢.
|迎.
|下.
|载.
教学 重难点
教学
程序
重点:羽毛球的步伐与动作的协作连贯;
难点:跑动时步伐移动不到位,接球质量不高;
间时 教学内容 组织教法教学
间
3
开头 分
钟
部分
一,课堂常规内
容
1, 体 育 委 员集 合 整队;
2, 检 查 出 勤人 数 , 报告 教 师 及考勤;
3, 师 生 问
组织: 同学排成三列横队
|精.
|品.
|可.
|编.
好 , 宣 布
本 节 课 的
要求: 集合做到快,静,齐;报数声音嘹亮;
|辑.
|学.
|习.
|资.
|料.
3
分
主 要 内 容
导 入 主
*
|
*
钟
题;
|
*
|
*
|
4,
安 排 见 习
生 活 动 内
第一拍 前脚尖着地,后脚跟抬起,重心落于前脚掌,左前脚掌轻点地面跳起;第
脚交换着地;共八拍;
|欢.
|迎.
|下.
容
第 2、3、4 拍与第一拍动作相同;
|载.
2
分钟
二,预备活动
1, 学 生 绕 羽毛 球 场 慢跑 5 圈;
2, 徒手操
( 1)原地小
跳
( 2)肩绕环
第一个八拍 两边手指尖按住同侧自己的肩部,肘关节顺时针围绕一圈其次个八拍 保持手臂原姿态,肘关节逆时针围绕一圈,共八拍;
第 3 个 8 拍同 1 个 8 拍,第 4 个 8 拍同第 2 个 8 拍;
|精.
|品.
|可.
|编.
|辑.
|学.
|习.
|资.
|料.
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|欢.
|迎.
|下.
|载.
准 10
分
备 钟
活动
( 3)扭腰
膝 绕
环
第一个八拍 双手掐腰,双脚与肩同宽,腰部做顺时针绕环动作,共八拍;其次个八拍 动作与第一个八拍一样,腰部绕环方向相反,共八拍;
第 3 个 8 拍同 1 个 8 拍,第 4 个 8 拍同第 2 个 8 拍;
第一个八拍 双腿并拢,双手放在膝盖上,膝盖微曲,脚不动,膝盖作顺时针绕其次个八拍 动作与第一个八拍一样,膝盖绕环方向相反,共八拍;
第 3 个 8 拍同 1 个 8 拍,第 4 个 8 拍同第 2 个 8 拍;
第一个八拍 以左侧脚站立,右脚向侧后方伸出,脚尖点地,踝关节做绕环动作动作;踝关节与腕关节都是一拍一圈;共八拍;
其次个八拍 以右侧脚站立,左脚向侧后方伸出,脚尖点地,踝关节做绕环动作
第 3 个 8 拍同 1 个 8 拍,第 4 个 8 拍同第 2 个 8 拍;
活 动手腕脚腕
3, 嬉戏
戏名称:蛇 战
5
分钟
|精.
|品.
|可.
|编.
|辑.
|学.
|习.
|资.
|料.
*
5-10 人之间;
[目的]进展灵敏
[目
的]
进展灵敏素养;
[准
备]
依据同学的人数,平均分成几个组,使每组在
嬉戏开头的命令下达后,各组之间相互混战,如有一组排头抓到另一组蛇出局;最终,没有被抓到尾巴的一组,即是优胜者;
[ 规 就] 被抓尾巴时,就剔除出局;蛇腰脱节时,排头抓到另一组排尾无
羽毛球起源于日本、显现在印度、产生在英国; 1877 年,第一本羽毛球竞赛规
| 界上第一个羽毛球协会 ;1899 年,举办了第一届 “全英羽毛球锦标赛 ”; 1981 年国
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|欢.
|迎.
|下.
|载.
基本部分
三,基本部分
( 1) 羽毛球
5 基
分 本
钟 常
识 介 绍;
国际羽联的合法席位,从今掀开了国际羽坛历史上新的一页,进入了中国羽毛球称雄
会上,羽毛球被列为表演项目, 1992 年巴塞罗那奥运会列为正式竞赛项目;从今羽毛羽毛球场地长 13.4M 宽 6.10M (单打 5.18M ) 线宽 4CM
网高 1.524M
叙述羽毛球基本规章
1、 正手握拍
手掌下部靠在球拍的底托部位,虎口对着球拍框;小指、无名指、中指自然并拢并贴在拍柄上;掌心不要贴紧,手部肌肉放松,只在击球一刹那,手指突然紧握拍柄
易犯错误:·食指低于拇指与中指并拢握拍 . 击球前握拍太紧,掌心与拍柄没有留改正方法 : 击球前 , 检查握拍是否正确
2、 2 、反手握拍
2
分钟
( 2) 羽毛球的握拍方法
在正手握拍的基础上,拍框稍外转,拇指伸直贴在在球拍柄内侧的宽面上,通常有肯定的间隙,这样握拍法有利于手腕力气和手指力气的敏捷运用;
易犯错
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