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弯道跑教学授课教案 弯道跑教学授课教案 第 PAGE 页码 页码页 / 总合 NUMPAGES 总页数 总页数页 弯道跑教学授课教案 弯道跑教课讲课教课设计 时间：xx 年 5 月 8 日（礼拜 三 ）上课地址：大操场 课次：第 18 次课人数： 男32 女28 课题基本课题 ： 弯道跑 自选课题 ：足球、羽毛球、持久跑、跳绳认知目标：经过弯道跑练习，使学生认识弯道跑的原理并用它来解决现实生活中碰到弯道跑时的问题。技术目标：经过弯道跑练习，使学生正确娴熟地掌握技术要领，达成动作，部分同学能达到动力定型。生理目标：均匀心率130次～140次/分，最高心率190次/分。心理目标：培育不怕艰辛，拚搏奋进的精神，建立终生体育观点，提升自我健体的能力，为终生体育打好基础。人际交往目标：团结帮助同学，认识自己的价值和能力，充足显现自己的爱心。 教材要点 怎样在弯道长进行加快跑。 器 材 场 地 设 计器械 足球 1 只。羽毛球 8 副。 跳绳 20 根。 ａ．ｂ园ｒ＝１５ｍ 学 习 难 点 1、 战胜离心力，踊跃保持身体均衡。 2、 成立在弯道上加快的意识。 教课 进度 时间 教课内容 教师指导 学生活动 组织要求 激 趣 ２分 体育委员队，报告人数。 教师到位，察看状况。 体育委员口令整队 四路纵队。 *静、齐、快。 师生问好，宣告课的任务。１、安排见习生２、宣告课题。 稍息，听讲。 愉 悦 身 心 ７分 游戏：你追我赶。男女各围成一个圈（蹲），而后出来一人沿逆时针方向跑进，在跑的过程顶用手在任何一位同学的背上拍一下，被拍同学马上追，若追上则二人交换角色，若追不上则跑的同学蹲到追的同学的地点，这样循环。1.解说要领。2.重申规则及注意事项。3.巡回察看。 １、稍息，听讲。 ２、分组“你追我赶”练习。* 仔细练习，注意力集中。 中 教课 进度 时间 教课内容 教师指导 学生活动 组织要求 增 智 促 技 20 分 弯道跑： 上体：身体稍向内倾斜。 摆臂：右臂后摆偏右后。前臂稍稍向左前，左臂摇动肘靠体侧，右臂摆幅大于左臂。 腿：右腿前摆膝稍向内。左腿前摆膝稍向外。 脚：右脚前脚掌偏内侧。左脚前脚掌偏外侧。1.依据游戏教师发问：方才追赶时有什么领会？（上体、摆臂、腿、脚） 2.教师解说示范，重申要点、难点。 3、教师纠错示范。 １、 谈游戏领会。 ２、 看教师示范 ，边思虑与自己方才游戏时的练习有什么不一样。 ３、 分组按次在外圈边领会。 ４、 从排头开始（男外、女内）在弯道上间隔5米挨次跑进练习。 ５、 看教师示范。听解说。 ６、 看同学示范。 ７、 分组用较迅速度在弯道上练习（加大向心力）。* 动作正确，协调。* 遵从指挥安排。* 边察看，边思虑。* 互帮互帮，提升技术。* 注意安全。 终 身 体 育 10 分 第一组： 足球 要点：培育战术意识。 难点：相互当合。1.解说，重申要点及注意事项。2.巡回察看，实时语言刺激。3.巡回纠错示范。4.实时提示各小组长增强安全教育。 １、 稍息，听讲。 ２、 小组长负责进行教课竞赛。 e场所分为二个小组 * 合理运用所学技术、战术。 *恪守规则，分平竞争。 *团结协作，注意安全，防备损害事故的发生。 时间：xx 年 5 月 8 日（礼拜 三 ）上课地址：大操场 课次：第 18 次课人数： 男32 女28 课题基本课题 ： 弯道跑 自选课题 ：足球、羽毛球、持久跑、跳绳认知目标：经过弯道跑练习，使学生认识弯道跑的原理并用它来解决现实生活中碰到弯道跑时的问题。技术目标：经过弯道跑练习，使学生正确娴熟地掌握技术要领，达成动作，部分同学能达到动力定型。生理目标：均匀心率130次～140次/分，最高心率190次/分。心理目标：培育不怕艰辛，拚搏奋进的精神，建立终生体育观点，提升自我健体的能力，为终生体育打好基础。人际交往目标：团结帮助同学，认识自己的价值和能力，充足显现自己的爱心。 教材要点 怎样在弯道长进行加快跑。 器 材 场 地 设 计器械 足球 1 只。羽毛球 8 副。 跳绳 20 根。 ａ．ｂ园ｒ＝１５ｍ 学 习 难 点 1、 战胜离心力，踊跃保持身体均衡。 2、 成立在弯道上加快的意识。 教课 进度 时间 教课内容 教师指导 学生活动 组织要求 激 趣 ２分 体育委员队，报告人数。 教师到位，察