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一、指导思想
少年拳(第二套)教案
依据新课标的要求,新的体育与健康课程在教育方式,教学内容,教学评价等方面都有了新的发展和侧重点,以促进学生身心全面发展为目  标,以 “健康第一 ”为指导思想。对于义务教育阶段初中学生来说,更要关注其运动的快乐感,培养他们良好的体育锻炼的习惯,并形成终身体
育锻炼的意识。 因此,在课堂教学中除了传授学生健身拳基本技能之外, 还要讲明所学内容对发展身体素质和增强体质的作用,让	“健康第一 ”思想落到实处。同时也要注重培养学生组织能力、创新能力、吃苦耐劳的
意志品质及团结互助的集体主义思想,	为将来适应社会打下良好的基础	。
教案:
一:少年拳(第一节	)
教学	武术	:少年拳:(第内容			二套) 游戏(扔
手雷)
教学	1 使 98%的同学基本掌握少年拳。	2 发任务	展学生上肢力量。 3、培养学生爱国主义
及团结协作的精神和爱卫生的习惯。
课的部分
教学内容	教学方法	次	时	备数	间	注
一	值日生整队集合
开	始	二	师生相互好部	分
三	教师宣布教学内容
四	安排见习生
五.1 慢跑	2 徒 手操
组织:	四列横队
8
教法: 1 教师示范、2 口令指挥教法:
1 示范各动作
组织:口令指挥、统一练习
六、少年拳.
基
本	预备势:直立抱拳(图)
部
分	两手握拳收腰间同时
向左甩头
抡臂砸拳(图)
2
望月平衡(图)	8
跃步冲拳(图甲、乙、丙、丁)
弹踢冲拳(图) 七、游戏(扔手雷) 每人把手中的旧报子
揉成一个球形(手雷),
结	老师开始哨声一响, 同
束	学们把手中的手雷扔
部	向对方的场区,之后再
分	丛地上把对方扔过来
的手雷捡起再扔、老师结束哨声响,不许再 扔,哪方手雷少为胜。
八、总结回收器材、 整队放松
九、布置课外练习十、宣布下课
组织:
7
▽
组织:
2
二:少年拳(第二节)
教材内容	少年拳第二套(第二节)
认知目标:学生知道马步横打、并步搂手、弓步推掌的三个动作名称、
教学目标
方向、路线和练习方法。
技能目标 :	通过学生观察、模仿、相互交流、尝试练习等活动,使学生
做到力与美的完美结合,展现现代中学生的青春活力。   情感目标:在课堂上培养学生谦虚好学、团结协作、开拓创新的武术道
德意识,培养崇尚武德的精神。
重点	劲力顺达,手眼配合。	难点	动作方向、路线的正确性。
教学流程	游戏-- 徒手操—复习—新课—游戏	-- 放 松
运动负荷
课的部分	教学内容	教学组织与方法
1、集合整队	2、师生问
时	次	强
间	数	度
3	1
开始部分
准备部分
好 3、宣布上课内容	4、
安排见习生
1、游戏:绕环变向跑
2、自编徒手操:
绕环变向运动	6	节
①	头绕环	4	×8
②	单臂绕环	4 ×8
双臂绕环	4 ×8
③	腰绕环	4	×8
④	膝绕环	4	×8
⑤	手腕踝绕环
4	×8
⑥	臂绕环压腿
4	×8
学生要求快、静、齐
1、组织:
(游戏)
教法:教师讲解游戏方法。要求: ①绕圆跑步。
② 听清哨音,变向要准要快。
③ 不要推搡碰撞,注意安全。小结:对游戏情况进行讲评。
2、组织:(徒手操)
教法:教师领做,学生听口令进行。
要求:动作到位,整齐有力。
分	次	小钟
10
-	1
12	次	小
分
钟
1、 复习上节四个动作:
(抡臂砸拳 - 望月平衡
- 跃步冲拳 - 弹腿冲拳)
1、组织:如图
基本部分
2、 新授课三个动作 :
①马步横打
②并步搂手
③弓步推掌
3、游戏:
爱心接力
-----	送少年拳图纸
教法:教师出示上节课前四个动作的图片,让学生说出每个动作的名称的同时并作出相应动作。
要求:①动作要做到位。
②熟悉四个动作后全体齐喊齐做,完整练习一遍。
2、组织:让学生	3-4 人自由结合,组成学习小组,并选出小 组长。
教法:①自学模仿。教师以图片的形式,把本课要学习的内容下发给同学们。②教师巡回指导。③老师连贯演示。④学生巩固练习。⑤汇报表演,配
《中国功夫》音乐。
要求:①看图解学习动作。② 与同伴相互学习。③与老师商讨学习。④超越自我,汇报表演时可加上第一节四个动作。目的:培养学生的自学、探研及团队精神
小结:①学生互评。②教师点评。
3、组织:分人数相等的四组。
30 米
教法:①创设情境。②教师讲解游戏方法。
要求:①返回跑时一定要绕过障碍物。②交接图纸时要在起跑线后。③完成任务后自觉站在队尾。④注意安全。
小结:①宣布胜利组。②教师
点评。
1
25	-	适
分	2	度
钟	次
结束部分
1、整队集合
2、做放松操
3、课后小结
4、布置作业
布置归还器材并下课
组织:如图
教法:①音乐伴奏。②老师领做。
要求:轻松,学生认真,避免运动后的肌肉酸痛。
5
分	1	小
钟
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