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肾病患者如何运动 在肾病治疗过程中， 不是要求完全不运动， 而是在身体条件允许 的情况下，适当地运动，给予身体自我修复的活力和动力。下面 就 给大家介绍适合肾病患者的运动方法，希望对大家有帮助 ! 适合肾病患者的运动方法对于正在预后期的患者， 应该坚持参加 适当地运动锻炼， 这样不仅有助于肾病治疗和康复， 还有助于患者保 持良好的心态和活力。从病理角度看，无论是哪种肾病，都会有程度 不同的血液循环障碍，主要表现为血液黏稠度增大、血流变缓慢、肾 脏血流量减少等临床症状，这些都可能加重肾脏损伤，引起复发。而 适度的运动锻炼， 就可以达到改善机体的血液循环的目的， 有利于病 变肾脏的修复。 部分肾病患者由于蛋白尿、 血尿以及下肢浮肿等都有可能由于运 动锻炼而暂时加重， 因此而担心运动锻炼会加重肾病， 这种担心可以 理解也有一定道理。 比如，运动性蛋白尿患者在运动后往往出现蛋白 尿，而在卧床休息时则正常。但不能因此而放弃运动，适度运动还是 有益的。 对肾病患者， 走路是最好最简便易行的运动方法。 中医学认为经 过人体五脏的足六经脉都在脚上发源。坚持走路是持久的足底按摩， 这种方法能够刺激经络， 激发五脏六腑的活力， 人体各循环系统功能 1 加强，从而增强人体活力和体质。 肾病患者春夏季运动注意事项第一，要谨防过敏。 春暖花开，花粉等空气中的颗粒易诱发过敏性哮喘、鼻炎，以及 皮肤病，春季也是过敏性紫斑易发季节， 日常应该注意保持皮肤清洁。 有过敏性皮炎的慢性肾炎患者， 可预防性的应用一些相关药物以防过 敏。 第二，要谨防交叉感染。 春季病毒流行， 是各种流行病的高发性季节。 肾病综合征尤其是 慢性肾炎患者，免疫功能不理想，抵抗力低，应避免到人群集中的地 方，住院患者不要串病房，以防引起交叉感染。 夏季的运动一定要注意有“度” 适当的体育运动对疾病的恢复非常有益。如散步、打太极拳、练 气功等。但应注意锻炼的时间，以早晨及傍晚为宜，切不可在中午或 阳光强烈时锻炼。 游泳且是夏季运动的好项目， 但由于游泳需要消耗 大量的体力， 以及游泳场地的卫生得不到保证， 建议肾病患者不要游 泳。 再有，对于肾病患者夏季的卫生应包括两方面内容： 一是饮食卫生， 不可吃酸腐、霉变或过夜不洁的食物，以免发生 胃肠疾病，影响康复。再者是个人卫生，衣物要勤洗勤换，以宽松、 棉软为宜，要常洗澡，清洁皮肤以免痱、疖感染使疾病复发或加重。 要注意灭蚊蝇及其他夏季昆虫，防止其叮咬使皮肤感染。 从皮肤状态诊断糖尿病肾病 肾病患者的保健饮食法则 肾病患 2 者饮食要忌辛辣食物女性肾虚表现和治疗中药材中医教你告别肾结 石的痛苦肾病患者保健的几个须知肾囊肿病人饮食的几个方法预防 尿毒症从预防肾炎的开始红斑狼疮肾炎患者也要忌口中医教你告别 肾结石的痛苦。 3