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学生正确坐姿 (2) 第一页 讨 论 怎样的坐姿最好？为什么？ ? 怎样的立姿最好？为什么？ ?? 怎样的走的姿势最好？为什么？ 第二页 人人都要坐，要说“不会坐”简直有点令人发笑。但其实并不是每个人都能掌握坐姿的奥妙，坐姿保持如何的状态最佳，这些可都是你需要知道的。 　　保持良好的坐姿，就可达到预防颈、背痛的目的。 　　 不良坐姿是造成青少年脊柱侧弯的重要原因之一。 　　中小学生成天，弓着腰、侧着身写字，时间长了就会腰酸背痛。如不及时发现和治疗，会加重病情，引起躯体畸形，影响心肺功能。 长期不正确坐姿引发多种疾病 第三页 由于坐姿不正导致脊椎病的发生 第四页 ①身体坐直。 ②把书本放平。 ③眼离书本一尺。 ④胸离桌边一拳。 正确的写字姿式 第五页 第六页 大家一起来判断： 第七页 在学校学习，我们不仅要读书，还要写字。 写字姿势很重要，姿势不正确，字就写不好，时间长了，视力就会变差，身体也会长不好。 第八页 正确的写字姿式 第九页 正确的写字姿式 第十页 拿起笔 手离笔尖 3厘米。 正确的写字姿式 第十一页 正确的写字姿式 第十二页 正确的写字姿式 右手写字 左手压在本子上 第十三页 正确的坐姿、写字姿势和握笔方法 第十四页