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蔬菜类原料分类和烹饪应用课件蔬菜类原料分类和烹饪应用课件
30 、芋头:别名、产地、品种、 选料、烹饪应用。 ? 别名:芋艿、毛芋头 ? 产地:各地都有,南方较多。 ? 品种:广西荔浦芋头、台湾槟榔芋头、浙江 奉化芋头 ? 选料:(略) ? 烹饪应用:可粮食可蔬菜,荤素皆宜,还可 制作素菜。 31 、凉薯:别名、产地、烹饪 应用、营养特点。 ? 别名:豆薯、葛薯、葛瓜、沙葛 ? 产地:原产热带美洲,广西 ? 烹饪应用:拌、炝、炒,可配荤、可作垫底 蒸菜 ? 营养特点:清暑降压 32 、姜:别名、产地、产季、品种、 选料、烹饪应用、营养、毒素。 ? ? ? ? ? ? ? ? 别名:生姜 产地:我国南北各地均有栽培。 产季: 8 — 11 月份 品种:老姜( 11 月收获)、嫩姜(芽姜、子姜、 紫姜 8 月收获) 选料:(略)山东莱芜生姜、湖北来凤姜、浙江 红爪姜、黄爪姜。 烹饪应用:重要的调味蔬菜,去腥臊异味的作用, 野味要加姜。 营养:有挥发性的姜油酚、姜油酮、健胃作用 毒素:腐烂生姜产生黄樟素,使肝细胞变性 33 、荸荠:别名、产地、产季、 烹饪应用、选料、营养。 ? ? ? ? 别名:南荠、马蹄、地粟 产地:原产印度和我国南部, 产季:冬、春季 烹饪应用:拌、拔丝、蜜汁、加工成丁如肉 泥等改善口感。 ? 选料:(略) ? 营养:淀粉、 VC ,表皮有寄生虫和细菌, 不宜生食。 34 、藕:别名、产地、产季、品种 品质、选料、烹饪应用、营养。 ? ? ? ? 别名:莲菜 产地:我国中、南部水系中 产季:秋、冬、初春 品种品质:白花藕(最好)、红花藕、麻花藕 (最差)、 ? 选料:(略) ? 烹饪应用:应用广泛,荷花、荷叶、莲子均可 食用 ? 营养:糖量 20% ,含淀粉,制作藕粉,藕节有 止血作用。 35 、大蒜:别名、产地、产季、 品种、烹调、营养、副产品。 ? ? ? ? 别名:蒜 产地:中亚或欧洲南部 产季:主要在夏秋收获 品种:按蒜瓣大小:大瓣蒜和小瓣蒜,按颜 色分:紫皮蒜(春蒜)和白皮蒜(秋蒜) ? 名品:辽宁海城大蒜、山东苍山大蒜、山西 应县大蒜、河南宋城大蒜、西藏拉沙大蒜 ? 副产品:蒜薹:春末夏初佳蔬,青蒜 35 、大蒜:烹调、营养、副产品。 ? 烹调:重要的调味蔬菜,是某些面食的佐餐 原料。 ? 作为调味蔬菜;作为冷拌菜的调味品;作为 矫味原料;作为主料使用。 ? 营养:杀菌、降压、抗癌,消化道溃疡不宜 多食。 36 、洋葱:别名、产地、产季、品种 品质、选料、烹调、营养、过量胀气。 ? ? ? ? 别名:葱头、圆葱 产地:原产亚洲西部,现我国均有栽培 产季:夏秋季收获,其适应性强,耐储运。 品种品质:红皮洋葱、黄皮洋葱、白皮洋葱(品 质最好) ? 选料:(略) ? 烹调:西餐中重要的烹饪原料,多用于荤料搭配 制作菜肴。生食。 ? 营养:富含 VC 、杀菌、降血压、防止动脉硬化 过量胀气 37 、萝卜:别名、产地、产季、 品种、选料、烹调、营养。 ? ? ? ? 别名:莱菔 产地:我国各地均有栽培。 产季:品种繁多,四季均产。 品种:春萝卜、夏秋萝卜、四季萝卜、冬萝卜 (品质好、产量最大、耐储存) ? 选料:(略) ? 烹调:烹调时应用广泛,牛羊肉去异味,雕刻、 馅心。适宜于多种刀工成形。 ? 营养:含芥子油而有辣味,帮助消化,有通气 行气、健胃消食的功效。 38 、胡萝卜:别名、产地、产 季、分类、选料、烹调、营养。 ? ? ? ? 别名:红萝卜,“小人参” 产地:原产于地中海沿岸,现我国各地均产。 产季: 6 — 7 月份(春播), 11 月(秋播) 分类:红(味甜)、黄(甜味淡、含 VA 原较 多)两种 ? 选料:(略) ? 烹调:适宜于炒、拌、烧、拔丝等烹调方法。 去异味、雕刻等 ? 营养:富含 VA 原,防癌(肺癌) 39 、黄瓜:别名、产地、产季、 品种分类、选料、烹调、营养。 ? 别名:王瓜、胡瓜、青瓜 ? 产地:原产于印度,现我国各地均有栽培。 ? 产季:盛产在夏秋季,冬春季可在温室栽培。 品种分类:刺黄瓜(最好)、鞭黄瓜、短黄 瓜、小黄瓜(制作酱菜的上好原料) ? 选料:(略) ? 烹调:黄瓜在烹调中应用极广,可生食直接 入馔,多作冷菜,装饰、菜码。 ? 营养:富含糖分、维生素、无机盐,减肥、 解毒 40 、冬瓜:别名、品种、产地、 产季、选料、烹调、营养。 ? 别名:白瓜、枕瓜 ? 品种:小型冬瓜、大型冬瓜(长圆筒形,果 皮青绿色) ? 产地:原产于我国和印度。 ? 产季:夏秋季收获 ? 选料:(略) ? 烹调:多做主料,但在制作过程中不宜加酱 油,否则菜肴的口味发酸。 ? 营养:不含脂肪,减肥食品;含钠少,是心 血管疾病患者的佳蔬 41 、西葫芦:别名、产地、产 季、烹调。 ? 别名:美洲南瓜、茭瓜 ? 产地:原产于南美洲,现我国西北及北方
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