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五音养生治疗音乐 五行金、木、水、火、土。五音即商 (2) 、角 (3) 、羽 (6) 、 徵(zhi,5) 、宮 (1) 五行：金、木、水、火、土 五脏：肺、肝、肾、心、脾 五音：宫、商、角、徵、羽 五窍：鼻、目、耳、舌、口 五音治疗音乐之 商调音乐（肺）五音养生篇 商乐介绍 : 特殊设计的商调式音乐， 能达到调神、 宁心净脑的良好作用， 亦可调和肺气的宣发、肃降。锣、钟琴明朗的演出配合坚实 的曲风，传达出初秋清凉的感受。 功能与适应症： 商为秋音，属金主收。能促进气机的内收，调节肺气的宣发 和肃降，兼有保肾抑肝的作用。 用于养生、保健 肺较虚弱者，秋季宜多听。 用于练功 可促进聚气藏能，静功宜配用。 用于调神 可宁心静脑，对于用脑过度，兴奋不已 不能自控者宜听用。 用于听育运动 可降低兴奋性，在运动后需放松、消除疲 劳时易听用。 用于治疗 适用于肺气虚衰、气血耗散、自汗盗汗、 咳嗽气喘、心烦易怒、头昏目眩、悲伤不能自控等病证。 乐曲介绍： 商属金，先强后渐弱的金锣声为商调式音乐揭开了序幕；之 后由钟琴明朗而坚实的声音，娓娓的表现「金」的特性。商 调式乐曲，略带一丝悲伤的气息但却不凝重，描绘出「西风 乍起黄叶飘，日夕疏林杪」的秋之景象。 商调式音乐：音乐高亢、悲壮、铿锵、雄伟。五行属金，通 肺，五志属悲。 金：在五行中的属性，具有清洁、降、收敛的作用。 商调式音，是金石类材料制造的乐器：如编钟、磬、锣鼓、 铃钹、长号、三角铁等演奏的商调式音乐， 浑厚、清脆的 金 石之声，声声连绵不断地回荡在天地间，气势磅礴、高昂， 起伏委婉，震荡心肺，帮助人们扩充肺腑，加大肺活量，吸 纳大量氧气，入肺经，大肠经，主理肺、肠的健康。听商乐， 使人品端庄，正直且好义。 金石音乐旋律选择了编钟、磬等乐音，能够演奏出中华民族 文化气势磅礴的尊贵与威严，宏大嘹亮的编钟音乐显示出了 历史鼎盛时期的辉煌，赞颂太平盛世的繁荣昌盛！古典音乐 表达了先辈们创造文字、音乐、数学、哲学、医学、历法等 高度的文明文化，教化人们心气和平，积善事、调魂魄，行 爱心、得神明，从而达到强肺强魄，驱除疾病与后患，增强 体质的目的。 商（即 2-Re ）调式乐曲： 《将军令》《黄河》《潇乡水云》《金 蛇狂舞》 《十五的月亮》、《第三交响曲》、《嘎达梅林》、《悲 怆》可调节悲痛情绪。 商调，为秋音，以商音为主音，属金，主收，通于五脏中的 宰相—肺。正商调式能促进全身气机的内收，调节肺气的宣 发和肃降，兼有保肾抑肝作用，调理与肺脏等相关呼吸系统 的功能，以防治气的耗散，增强其抵抗力，具有养阴保肺、 补肾利肝、泻脾胃虚火之功效。用于养生保健、可以调养肺 气，利于入静，增进睡眠，缓解疲劳，促进放松，肺气较虚 者，秋季宜多听； 用于练功， 可促进紧气贮能， 适用于静功； 用于脑力劳动，可宁心静脑，对于用脑过度、兴奋不已者宜 听用；用于体育运动，可降低兴奋性，利于运动后的放松和 消除疲劳；用于治疗，适用于肺气虚衰、肺气不足、气血耗 散、自汗盗汗、咳嗽气喘、形体畏寒咽部溃疡疼痛、鼻塞、 容易感冒、易出汗心烦易怒、头晕目眩、悲伤不已、精神萎 靡等病证。 悲哀在五行中属“金” ，悲痛时，在人们痛苦欲绝，欲哭不 能情况下， 应听商调式乐曲， 如贝多芬的 《第五命运交响曲》， 柴可夫斯基的 《悲伧》交响曲、 《第三交响曲》、《嘎达梅林》、 《悲怆》、贝多芬的《三、五、九交响曲》等，乐曲高亢悲 壮， 能发泄心头郁闷， 抒发情感， 使人情绪松弛， 补心平肺、 摆脱悲痛，振奋精神。对于久哭不止，极度悲伤的患者，应 听徵调式音乐，如《春节序曲》 、《溜冰圆舞曲》、《闲聊波尔 卡》等。其旋律轻松愉快、活泼，能补心平肺，摆脱悲伤与 痛苦。 最佳曲目： 《阳春白雪》。肺气需要滋润， 这首曲子曲调高昂， 包括属于土的宫音和