《蔡康永的情商课》(下)读书笔记.docx

《蔡康永的情商课》（下） 因为这是你的人生 序 所有与别人的相处，都是为了让我们这个仅有的、独一无二的自己，能够活得更自在，而不 是更委屈。 1、 如果想要认识陌生人，可以坚信这样的小信念：我和他之间一泄有某种联系，只是还没 发现。 2、 为什么小时候交朋友更容易？因为小时候没有那么在乎而子,对朋友没有功利性的要求。 3、 如果常常脱口而出的都是被动句，这可能意味着我们不想承担我们所做的选择。 4、 如何判断一个人活得好不好？最简单的判断标准就是：看这个人活得有没有选择。 因为有选择，是感觉幸福的基础：而没选择，永远是我们最郁闷的时刻。 5、 做自己的人，人际关系是这样的： 由你来引导别人如何看待你，而不是你被迫接受別人的看待： 是先要独处的时候才独处，而不是被迫一个人孤单： 是恰如英分地理解别人对我们的评价，而不是照别人的意思而活。 01提供给别人日行一善的机会，顺便收割友谊 能够让别人不费吹灰之力，就感觉到帮助了人、感觉做了好事是个好人,令人自我感觉良好， 这一招是让别人愿意跟你相处的、不露痕迹的无相神功。 没人想和完美无瑕的人交朋友，身上一个小破绽，使你成为暂时的弱者，令别人瞬间有了优 越感。 02当我们谈论朋友时，我们在谈些什么 （1） 如果想要认识陌生人，可以坚信这样的小信念：我和他之间一泄有某种联系，只是还 没发现。可以从一些大众共同记忆的东四入手，如节目、流行歌曲、电影等。 （2） 能令你感到自在的才是朋友：会令你感到焦虑的应该算是“人脉”。友谊的存在本身就 是情感的回报，不见得能派上什么实际的用场,而人脉的建立，本来就是为了派上各种用场。 如果期望你的友谊派的上用场，那最好一开始就用建立人脉的标准去交朋友。 （3） 不要用自己的原则来要求朋友，我们需要的是值得交往的朋友，而不是听话的朋友。 （4） 别让自己成为一个只拿不给的人，有关心才会有关系，要确保对方感受到你的关心。 03或者没有范本，只有适合我们的剧本 学校把100分树立为范本，我们考的分数跟100分之间的距离，决定我们是被认可还是被贬 低。这样长大的我们就此以为，世界上真的有100分的生活、工作、家庭、人际关系。甚至 根本没人来跟我们商量，如何判断贏还是输，我们就煞有介事地接受了人生竟然可以被分为 赢家和输家、胜利组和失败组。 04动用内心的魔法，挣脱人生的困局 人要的其实不是了解，而是了解之后的顺从。如果有人非常了解你，却因为了解你把你治的 死死的，每件事都违背你的意思，这种了解只会令你感到恐怖。你不是要人懂，而是要人宠。 如果懂你，却不宠你，那个懂，对你就没有意义。 05如果被勒索，别马上投降，要讨价还价 所谓人际关系，就是把自己当人，把别人当人，来建立彼此的关系。 什么人可以勒索我们，只要我们觉得对于对方有所亏欠，我们就会被对方勒索。只要你觉得 自己在情感上被勒索，那么谈判的时刻也就来了。 谈判的基本原则：分别自己心中各种愿望的轻重缓急。争取达成自己最优先的目标，而在次 要的目标上让步，这是面对所有谈判最根本的原则。 如父母提出的要求，孩子可以根据自己能够接受的程度，排列岀轻重缓急。 06你的人生为什么要拿来让大家都欢喜 孩子不是父母生命的延长，不能替自己完成人生的愿望。如果要欢喜，就要自己想办法。 要区分一下别人对我们的期望和我们自己的愿望。 爸妈对你的期望以及你自己的愿望不可能统统完成，必须要按轻重缓急来分配自己的心力。 可以在小事上满足父母的期望，是为了储备谈判的筹码，希望父母任大事上能尊重我们自己 的意愿。 07别装无辜！你不是“情感勒索”的受害者 部落法则：不少家长像酋长一样领导着自己的家庭，如果有外人对小孩有任何的打击，酋长 就会率领部落所有成员，齐心协力抵抗外侮，至于谁对谁错就没那么重要。 但是人与人之间的关系不再是部落法则下的关系，如今已经没有任何家庭可以像原始部落那 样，把自身的利益放在最前而而不顾英他人的死活。部落法则早已被法律或经济规则取代, 被契约精神所取代。 08如何吸引有趣的陌生人，让他变成你的朋友 我们不一定能够让自己变得非常有趣，但我们可以让对方觉得：怎么跟我们在一起的时候, 他感觉自己特别有趣。 称赞在刀口上，瞬间升级为知音。称赞别人唱歌唱得好，就说只要你能唱出这个味道：称赞 一个女生漂亮，可以从她的妆容、穿衣风格称赞。 09与人来往时拿捏好分寸，不伤对方，也保护自己 你的言行怎么表现，别人就会据以判断你给自己的任务设怎，然后分配角色给你。 你觉得没什么的事，人家感觉很在意，我们不要成为这样没有分寸的人，把别人逼到角落还 不知道。 公司里人际关系最好的，一泄是那个最常请同事帮一些对同事来说游刃有余的忙，又懂得倒 过来适时回报同事的人，绝对不可能是那些从来不求同事帮忙，也从来不帮同事的人。 有什么样的关系，才可以给