状态-特质焦虑问卷(STAI).docx

状态－特质焦虑问卷（ STAI） 一、题目 指导语： 下面列出的是一些人们常常用来描述他们自己的陈述， 请阅读每一个陈 述， 然后选择适当的选项来表示你现在最恰当的感觉， 也就是你此时此刻最恰当 的感觉。 没有对或错的回答， 不要对任何一个陈述花太多的时间去考虑， 但所给 的回答应该是你现在最恰当的感觉。 选项： A：完全没有 B ：有些 C ：中等程度 D ：非常明显 1. 我感到心情平静 2. 我感到安全 3. 我是紧张的 4. 我感到紧张束缚 5. 我感到安逸 6. 我感到烦乱 7. 我现在正烦恼，感到这种烦恼超过了可能的不幸 8. 我感到满意 9. 我感到害怕 10. 我感到舒适 11. 我有自信心 12. 我觉得神经过敏 13. 我极度紧张不安 完全 没有 ① ① ① ① ① ① ① ① ① ① ① ① ① 有些 ② ② ② ② ② ② ② ② ② ② ② ② ② 中等 程度 ③ ③ ③ ③ ③ ③ ③ ③ ③ ③ ③ ③ ③ 非常 明显 ④ ④ ④ ④ ④ ④ ④ ④ ④ ④ ④ ④ ④ 14. 我优柔寡断 15. 我是轻松的 16. 我感到心满意足 17. 我是烦恼的 18. 我感到慌乱 19. 我感觉镇定 20. 我感到愉快 21. 我感到愉快 22. 我感到神经过敏和不安 23. 我感到自我满足 24. 我希望能像别人那样高兴 25. 我感到我像衰竭一样 26. 我感到很宁静 27. 我是平静的、冷静的和泰然自若的 28. 我感到困难一一堆集起来，因此无法克服 29. 我过分忧虑一些事，实际这些事无关紧要 30. 我是高兴的 31. 我的思想处于混乱状态 32. 我缺乏自信心 33. 我感到安全 34. 我容易做出决断 35. 我感到不合适 36. 我是满足的 37. 一些不重要的思想总缠绕着我，并打扰我 ① ① ① ① ① ① ① ① ① ① ① ① ① ① ① ① ① ① ① ① ① ① ① ① ② ② ② ② ② ② ② ② ② ② ② ② ② ② ② ② ② ② ② ② ② ② ② ② ③ ③ ③ ③ ③ ③ ③ ③ ③ ③ ③ ③ ③ ③ ③ ③ ③ ③ ③ ③ ③ ③ ③ ③ ④ ④ ④ ④ ④ ④ ④ ④ ④ ④ ④ ④ ④ ④ ④ ④ ④ ④ ④ ④ ④ ④ ④ ④ 38. 我产生的沮丧是如此强烈，以致我不能从思想中 排除它们 39. 我是一个镇定的人 40. 当我考虑我目前的事情和利益时，我就陷入紧张 状态 ① ① ① ② ② ② ③ ③ ③ ④ ④ ④ （心理卫生评定量表手册 238） 二、简介和记分 状态－特质焦虑问卷（ STAI） 状态－特质焦虑问卷（ STAI）由 Charles D. Spielberger 等人编制，首版 于 1970 年问世，曾经过 2000 项研究， 1988 年译成中文。该量表为自评量表， 由 40 项描述题组成，分为两个分量表： （1）状态焦虑量表 ( 简称 S-AI) ，包括第 1-20 题。状态焦虑描述一种通常 为短暂性的不愉快的情绪体验，如紧张、恐惧、忧虑和神经质，伴有植物神经系 统的功能亢进。 （2）特质焦虑量表 ( 简称 T-AI) ，包括第 21-40 题。特质焦虑描述相对稳定 的，作为一种人格特质且具有个体差异的焦虑倾向。 该量表用于个人或集体测试， 受试者一般需具有初中文化水平。 测查无时间 限制，一般 10－20 分钟可完成整个量表条目的回答。 该量表可应用于评定内科、 外科、 心身疾病及精神病人的焦虑情绪； 也可用 来筛查高校学生、军人，和其他职业人群的有关焦虑问题；以及评价心理治疗、 药物治疗的效果。 该量表有如下特点： 一、 可以分别评定状态焦虑与特质焦虑， 优于其他焦虑 量表。二、该量表为自评，内容简明，操作方便，易被受试者接受和掌握。三、 中译本信、效度满意，适用于我国。四、该量表应用性广泛。 评分方法： 第 1 – 20 题为状态焦虑量表， 主要用于反映即刻的或最近某一特定时间的恐 惧、紧张、忧虑和神经质的体验或感受，可以用来评价应激情况下的焦虑水平。 第 21 – 40 题为特质焦虑量表，用于评定人们经常的情绪体验。全量表进行 1 –4 级评分（状态焦虑： 1 –完全没有