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你需要的不是说出来，而是去做！ 最近一个 朋友再次跟我说自己口才不行，这已经是他第n次跟我谈到这件事情了。 　　在 社会中 生活，沟通是必须的，那么如何沟通，就显得尤为重要。几乎是每个人都遇到过无话可说的情况，也有很多人有社交恐惧症。每个人都是独立而有 个性的，不能与每个陌生人畅谈也是稀松平常的事情。 　　但是社交作为每个人必备的技能，哪怕不能畅谈，至少也应该做到正常的交流，而不是遇到陌生人就不知从何谈起，甚至是不敢与之交谈。 　　我这个朋友无数次的跟我说起自己口才不行，听多了，我就忍不住想说几句。 　　首先，不要总是说自己这不行，那不行，比如你口才不行，你完全可以说自己在语言表达方面有待提高，并且会在这个方面多下功夫。你要委婉的说出自己的弱点，然后有计划的改正。 　　我现在非常不 喜欢一个人说完自己这不行那不行之后，并没有做出改变，还是按照自己原来的方式继续生活。既然知道自己的弱点，如若不做出改变，那么跟多少人说都没用。 　　你把自己的弱点**裸的表达出来，是为了求可怜吗？并不是每个人都能 包容你，也不会认人都同情你，并且照顾你、帮助你。 　　从小，我就是一个不太爱说话，也不太会说话的人，生活中也尽量避免与其他人交流。虽然意识到自己在这方面有欠缺，但是得过且过，也并没有把不善言谈当作一个大事来看待。 　　后来，因为交流障碍，也错失了很多的机会。在一次次的懊恼与悔恨中，觉得自己不能再这样下去了。言谈在人际交往中是最基本的事情，不能因为自己的胆小与懦弱就 放弃社交。更何况 人生那么长，总不能这样持续一辈子吧。 　　于是在初中时期，开始读大量提升口才的书籍，扩大自己的知识面，学习说话的技巧。平时也更加注重自己的言谈举止，在一次次的社交中总结经验，下次交谈的过程中也会更加注意。 　　久而久之，就不会再怕与别人交谈，也知道如何找话题，面对不同的人，应该聊些什么。 　　现在最怕的就是，一个人意识到自己的不足，但是因为懒，因为安于现状，而不去做出改变。 　　很多人就会想，我虽然有毛病，但是我现在这不是过的还行嘛。 　　但是，很多事情，你不去主动挑战它，早晚也会被动改变。 　　每个人都有自己擅长的领域，也有不擅长的事情。并不是说改变，就是要做到 完美，做到无双。而是将不擅长的事情，做到基本要求。 　　你可能不会引经据典 口灿莲花，但是可以做到正常的交流，并且不惧怕交流。这又何尝不是一种突破？ 　　标准因人而异，不需要给自己制定太高的标准，然后望洋兴叹，还没有做出改变之前，先把自己给吓住了。 　　我们需要制定合适的 目标，然后通过 努力，去达到及格。要是能做到完美，自然是更好。 　　面对不擅长的事情，要么彻底放弃，说服自己的 内心，去接受这个事实。 　　要么就去做出改变，并且坚持的努力，成为自己想羡慕的人。 　　千万不要抱怨，并且抱怨完之后又不改变。 　　要有接受 现实的 心态，也要有敢于跳出舒适区的 勇气。人生还长，要成为更好的自己。