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乒乓球社团活动策划方案
为了响应校领导号召,丰富学校课外体育活动,培养学 生参加乒乓球运动的兴趣, 提高学校运动队水平。 强身健体, 增强学生体质,并为其终身体育服务。
二、训练目标 培养学生对乒乓球知识以及技能的认识和了解,并且初 步掌握乒乓球基本技战术,发展身体素质。通过乒乓球社团 活动,使学生不仅只是掌握一项技能,而是能在运动的同时 体会乒乓球运动的快乐, 体会集体的荣誉和个人的责任等等。 并且借助乒乓球社团活动,在孩子人生道路上构建一座多元 化的立交桥,为学生以后的发展提供基础的源动力。
三、学期训练计划
1 训练时间: 本学期训练周期短, 训练任务重, 拟定训练 具体时间安排为:每周的周一、周三、周四三天,训练具体 时间为下午第 7、8 两节课。
2 训练场地器材:图文信息中心乒乓球室 4 张球桌, 8 副球拍和乒乓球若干盒 ;
3 人员确定:乒乓球教练:徐圣博 王卫星
受训学生:拟招 12 人,现实招 8 人
4 训练计划
具体内容
第 16 周
队员选拔 ;身体素质联系 ; 球性练习
第 17 周
步伐练习 ;球性练习 ;推挡球 ;
第 18 周
球性练习 ; 推挡球 ; 正手攻球
第 19 周
推挡球 ; 基础理论和视频教学 ; 正手攻球
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