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武术(上步搂手马步击掌)
教师: 董莲花 班级:四(10)班 人数:34人 时间:2019年5月24日
课
的
内
容
上步搂手马步击掌
教
学
目
标
1. 初步掌握组合拳上步搂手马步击掌动作。
2.发展力量、协调、灵敏快速等身体素质,提高防身自卫的能力。
3.培养勇于拼搏、点到为止的良好武德和创新精神。
课
的
类
型
新授课
重
点
路线清楚,手型、步型正确规范
难
点
动作劲力充足,有精气神
场地
器材
敏捷环、标志桶
课的顺序
课 的 内 容
达 成 目 标
教 师 教 法
学 生 学 法
组 织 与 要 求
时间
准
备
部
分
1.课堂常规
2.热身:
敏捷环的多种玩法
精神饱满,注意力集中
1.降低肌肉的粘滞性,防止运动损伤。
2.使学生充分热身。
3.创设轻松愉快的氛围,激发学生学习的积极性。
1、向学生问好;
2、引出本课的目标;
内容;提出要求;
3、检查服装;
4、安排见习生;
5、安全教育。
带领、组织学生,使学生充分热身
1、集合整队、检查人数;
2、向老师问好;
3、明确本课的目标、内容;
4、思考、提出问题;
5.记住安全要求与课堂纪律。
认真听教师讲解游戏规则,并带着激情投入游戏中 。
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
(图1)
老师:
学生:x
要求:快、静、齐。
(图2)
老师:
学生:
敏捷环:
2’
5’
基
本
部
分
1.石头剪刀布游戏。石头为:并步双手扎拳于腰间;‚剪刀为:弓步双手驾掌;③布为:马步左右推掌
2. 武术组合动作:上步搂手、马步击掌(左脚向左上一步,上体左转90度,左手向左搂手握拳,拳背朝下;右脚向前上一步成马步,左拳收至腰间,右拳向前推击的同时,上体向左拧转90度)
3.分组练习,教师巡回指导。
4.展示成果。学生互评,教师评价。
5.喊数抱团(游戏者围成一个圆圈,并做逆时针环形慢跑。当听到老师喊出“3”数字口令时,游戏者立即按该数字3个人报成一团,少于或多于3人均为失败。)
1.游戏吸引学生注意力,激发学生的学习兴趣。
1.学习武术组合动作,学习简单动作组合。
2.循环练习可以发展学生的身体素质。
4.调动学生的积极性和主动性,促进学生的身心健康,集中注意力和提高兴奋性,培养学生的群体意识与共同归属感。
1.教师讲解游戏规则并示范。“石头”就是并不抱拳跳,提问学生剪刀和步有什么跳法?
2.教师喊口令
1.采用线性渐进法。先教下肢动作,后教上肢动作,先慢后快。
2.教师口令带领学生进行完整动作练习。
3.分小组,提出要求和安全事项。
4.教师到各小组进行巡回指导并纠正错误动作。
5.选出动作熟练的同学,并带领其他同学练习。
6.教师鼓励学生进行小组展示。教师和学生点评。
7.教师讲解游戏规则并做示范。
8.教师喊口令。
1. 注意观察并模仿。
2. 根据游戏规则投入游戏中。
2.认真观察教师完整示范与分解动作示范。
3.学习下肢动作及上肢动作,掌握重心的变化。
4.在教师的带领下进行练习,初步掌握动作。
5.自主积极练习,改正错误。
8.由小组长负责带领本组队员到达练习场地进行练习。
8.学生根据游戏规则投入游戏中。
x x x x
x x x x
x x x x
x x x x
(图3)
老师:
学生:X
组织图如(图3)
教学方法:
1.教师示范并讲解要领。
2.教师带领下进行练习。
3.提示易错动作。
要求:动作准确到位
x x x x
x x x x
x x x x
x x x x
(图4)
要求:积极主动参与
(图5)
老师:
学生:
5’
10’
5’
3’
5’
结
束
部
分
1.火把舞
2.小结
3.师生再见
4.归还器材
1.放松肌肉,舒缓身心,让学生达到放松恢复的作用。
1.带领学生放松。
2.总结本次课情况。
3.安排值日生归还器材。
1.调整呼吸,跟老师做放松
2.认真听教师总结
3.值日生归还器材
火把舞组织图如(图5)
小结组织图如(图1)
5’
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