小学体育三四年级《2.蛙泳腿部动作》苏新PPT课件新优质课比赛公开课获奖8.pptVIP

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开始部分 一、课堂常规 1.师生问好 2.介绍本节课学习内容 二、下水前的安全教育 强调安全工作对游泳教学的重要性,增强学生的安全意识。? 三、准备练习 ㈠陆上准备练习: 徒手操(陆上游泳动作练习) 1、开合跳 2、颈部热身练习 3、肩部绕环练习 4、上臂拉伸练习 5、腿部拉伸练习 基本部分 一、组织有顺序的水下准备练习 (1)水中走动(2)水中跳跃前进(3)水中转圈 二、游戏(水中钢琴) 练习者一列横队,面向池岸站立作“琴键”。弹奏者手执竿子在岸上走动。当“弹奏者”的手指触及“琴键”时,“琴键”立即没入水中 三、复习水中漂浮站立 (1)蹬壁滑行(2)展体 四、蛙脚蹬水练习蛙脚蹬腿 分为收脚、翻脚、蹬夹水、停,其中翻脚为重中之重,翻脚做到位才能蹬到水;其次并脚是产生推进力的主要动作。 五、比赛-小青蛙快过河 游戏内容:以池壁边为出发点,用本节课所学的蛙泳腿技术动作,蹬蛙泳腿到达对岸,谁用时最少,为获胜。 游戏规则:用本节课所学的蛙泳腿技术动作比赛,不得用其它泳姿进行比赛。 结束部分 1、 整队集合 2、 放松操 3、 总结本次课内容

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