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乒乓球正手快攻 执教者:张恩艳 开始部分(3分钟) 1、课堂常规: 体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,强调安全,检查服装,安排见习生。 组织教学:一列横队 要求:快、静、齐。 准备部分(7分钟) 1、花样跑 方法:学生成一路纵队绕操场慢跑一圈,期间插入不同动作跑等。 2、配乐韵律操:头部、伸展、下蹲、体侧、体转、腹背、全身、跳跃、整理运动。 要求:节拍准确、动作到位、节奏感强。 基本部分(30分钟) 1、导入: 师:同学们,你们知道中国在参加奥运会时三面国旗同时升起的项目是什么吗? 导入课题:正手发球 小游戏:球拍托球接力 2、示范 教师进行侧面师范。 动作要领:(1)站距与肩同宽或略宽于肩; (2)双膝略弯曲,双脚外扒地; (3)重心落于前脚掌,脚跟略抬起; (4)腰部挺直,双手放松自然弯曲于体前; 4、练习 (1)原地徒手模仿练习。 (2)抛球击球练习。 (3)击球至固定点。 5、检验-优生展示 方法:全体学生以体育小组为单位,进行单位与单位之间的正手快攻比赛,看哪个掉球次数最少。 6、往返跑练习。 结束部分(5分钟) 1、放松活动-配乐放松操。 2、课堂小结。 3、宣布下课,师生再见,回收器材。 谢谢大家! 再见!

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