食品安全与健康论文(20210916035224).pdfVIP

食品安全与健康论文 大学生饮食习惯存在 的问题 及应对分析 摘要 ：大学生作为一个特殊的社会群体，生活不受约束，饮食随意性 大，易导致膳食结构不合理而降低营养水平使学生营养不良， 不仅影 响自身健康， 而且也影响到整个民族素质， 通过对在校大学生进行膳 食营养调查研究， 以全面了解大学生的膳食摄入能否满足其发育与生 活、学习的营养需要，这对于建立合理的膳食结构，提高大学生的营 养健康水平具有重要的现实意义。 关键词： 习惯 随意 健康 对策 正文 ：目前一些日常生活中存在着十大不良饮食习惯， 给健康带来了 负面影响，应引起重视。这十大不良饮食习惯是： 一、电视佐餐， 食不知味。不少同学吃饭时端着饭碗也要跑到电视机 面前坐着，眼睛一动不动地盯着屏幕，嘴巴做着机械式的咀嚼，筷子 往嘴里塞着食物。长此以住，就会引起肠胃消化道疾病。吃饭看电视 还让部分中学生与父母的沟通减少，