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《健美操基本步伐的学习与创编》(教案)
一、指导思想
健美操是在体操的基础上发展起来是一个新兴的体育项目,是把体操和舞蹈中的简单动作,根据六年级学生的身体特点和发展身体的要求,组编成操,可以自由拓展,给学生能创造一个想象的空间。在节奏感强、速度快的音乐伴奏下,通过身体的练习,塑造美的形体,从而达到健身、健心、陶冶情操的目的。健美操运动具有时代性,深受青少年的喜欢,对肌肉、骨骼、关节、韧带均有良好的促进作用,特别是集体练习时,还有助于增进友谊,增强群体意识,从而可以培养学生参与运动的兴趣和良好的锻炼习惯,掌握学习的方法,为今后的学习、生活和工作打下良好的基础。
二、教材分析
本课主要学习健美操的六个基本步伐(踏步、走步、并步、交叉步、开合跳、后踢腿跑),并且从中自选步伐进行动作组合的创编。通过健美操基本步伐的学习与练习,学生上下肢动作协调配合、身体动作和音乐节奏相互配合,能够有效提高学生的身体协调性、 灵敏性,心肺耐力,同时还能激发学习健美操的兴趣;通过健美操动作组合的创编,能够很好地激发学生的创新思维,加强学生之间的合作交流,增进他们的感情,并且能够培养学生的自信心与成就感。
三、学情分析
本课的教授对象是六年级学生,他们正处于身体发展的敏感期,不仅身高、体重等形态指标有了显著变化,而且速度、爆发力、心肺耐力等素质指标也在迅速增加,所以要加强训练,以促进身体的全面发展。七年级学生对健美操这项运动还比较陌生,因此要从基本步伐开始学习,主要培养他们的学习兴趣,激发他们的锻炼热情,为终身体育打好基础。
四、教学目标
1.运动技能目标:通过健美操的基本步法的学练,使学生初步掌握健美操基本动作,激发兴趣。通过小组合作学习,提高自编能力,发展思维和参与相结合的能力。
2. 身心健康目标:发展学生速度、灵敏、力量、协调和柔韧等身体素质;达到锻炼的功效,培养对健美操的兴趣;树立自信心,对生活充满自信。
3. 社会适应目标:培养学生相互配合的能力,提高对健美操的欣赏能力与表现能力。
五、教学重难点
重点:学习并掌握健美操基本步伐的动作要领以及组合编排方法
难点:身体上下肢协调配合,动作与音乐节拍紧密配合
六、教学过程
准备部分:导入课堂,渲染气氛,激发运动热情
用激情、鼓动性的语言,焕发同学们的热情,让学生们在游戏、音乐舞蹈中,跳跃、快乐。
基本部分:合作探究, 勤学苦练 ,掌握动作技术
1、通过音乐引出本课的教学内容——健美操的几种手型
2、集体学习——健美操的几种基本步法,根据基本步法的掌握,在小组长带领下进行创编,教师巡回指导
3、教师逐组纠正学生存在的问题并知道编排。
4、学生分组练习、合作探究
5、成果展示,学生互评,掌声鼓励
结束部分:调节放松身心,
1、在音乐伴奏下,放松身心
2、布置作业,归还器材,礼貌道别。
七、设计意图
通过老师的引导对健美操的基本步法的学习和掌握,学生能积极参与编排,并发挥学生的主体性,提高自编能力,发展思维和参与相结合的能力,活跃课堂气氛,师生情感融洽。
?八、教学评价:
成果演示,学生互评,及时表扬,让学生享受成功的喜悦,增强自信心
九、教学拓展:
健与美的表现激发学生的创编欲望,通过在小组长的带领下完成32拍的小组合练习,并有各别组可以加上一些方向的变化。
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