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快速跑-途中跑(教案设计)
一、指导思想?
?本课以《体育与健康》课程标准为依据,以健康第一为指导思想和快乐体育为导向,面向全体学生,以学生的发展为本,体现学生的主体地位与教师的主导作用,挖掘学生的潜能,启发学生积极思考、主动探究和解决问题的能力。学习方式的形成,具有较强的实践性。它将学生的身体健康、心理健康和社会适应能力提高到一个新的角度,重视学生健康三维观的培养,增加学生的社会责任感。本课力求靠近这些新的教学理念,所以设计以多个游戏贯穿于教学中,旨在“游戏中练,游戏中表现,游戏中指导,游戏中提高”,寓教育、教学于游戏中。?发展和学生运动的愉快感。从而养成良好的体育锻炼的习惯。为形成终身体育锻炼的意识,打下坚实的基础。
?二、教材分析?
本课时是六年级快速跑教学,主要是培养学生跑的正确姿势。快速跑是田径教学的主要教材,是以最快的速度跑完规定的距离,发展速度素质的教学内容。学习快速跑重点是发展学生的反应速度、运动速度和位移速度。通过快速跑练习不仅可以提高学生的各种快速反应能力,机体无氧代谢能力,而且可以培养青少年勇往直前、奋发向上的精神,教材对于促进学生生理、心理健康起着积极作用。初中快速跑教学要求学生在体验快速跑乐趣的基础上,激发学生的学习兴趣,发展学生快速跑能力,掌握快速跑的基本技术与技能,以积极进取的态度和行为参与快速跑锻炼。同时,它作为人类的基本活动能力之一,在日常生活中,特别是在进行一些积极性身体活动或躲避灾难等方面,都有着极为重要的意义,?发展学生快速跑能力。快速跑教学的技术教学竞技化味道很浓,而新课程强调学生的运动体验,突出身体锻炼,本课从教材的内涵出发,运用了多种教学手段、教学方法,让学生在快乐中体验快速跑。
?三、学情分析 ??
?本课教学对象是六年级学生,他们班集体初步形成,学生组织纪律性欠缺,与他人合作方面有一定困难,存在体质普遍较弱、运动技术较差的现象。但求知欲强,学习积极性高,上进心强,平时活泼、好动,心理素质较好,好胜心强,敢于表现。
四、教学目标
1、认知目标:使学生了解途中跑的技术动作要领、做法以及完整动作的相关原理,进一步提高跑的速度,为100米跑打下良好的基础。?
2、技能目标:通过本次课的学习,使学生初步掌握途中跑动作要领的练习方法;学会利用积极摆臂、加大步长、加快步频来提高跑的速度。
3、情感目标:本课通过途中跑与游戏的练习,提高学生自主互助的合作能力、做到善于思考、团结、合作等优秀品质。? ?
五、教学重点、难点:
?教学重点:蹬地摆臂,协调用力。
?教学难点:对步频和步幅的掌握
??六、教法与学法:
在教学中利用游戏效应的作用,以学生为中心,教师起组织、辅导、参与与促进作用,学生通过探究、协作、讨论、交流、总结主动构建知识意义。
教法主要采用:探索教学法、游戏教学法。运用探索教学法时教师依据教学目标,提出本课学习学的重点,引导学生学会锻炼的方法,教师只对学生的学习效果作针对性引导与小结,激励学生以积极态度参与学习。运用游戏教学法,使学生学中玩,玩中乐,乐中学,达到寓教于乐的效果。
教案
执教教师: 执教班级:六年3班 人数:16
课题
快速跑(途中跑)
课型
新授
时间
第9周1次课
审核
学习
目标
1、认知目标:使学生了解途中跑的技术动作要领、做法以及完整动作的相关原理,进一步提高跑的速度,为100米跑打下良好的基础。?
2、技能目标:通过本次课的学习,使学生初步掌握途中跑动作要领的练习方法;学会利用积极摆臂、加大步长、加快步频来提高跑的速度。
3、情感目标:本课通过途中跑与游戏的练习,提高学生自主 互助的合作能力、做到善于思考、团结、合作等优秀品质。?
学习重点
蹬地摆臂,协调用力
难 点
对步频和步幅的掌握
教
学
流
程
课前准备
1、学生课前了解相关游戏的规则。
2、学生穿运动鞋和运动服装。
个人复备
教学内容
组织教学与要求及简图
教
学
过
程
一、准备部分
(一)课堂常规
1、体委整队报告人数
2、师生问好
3、宣布本课内容,安排见习生
4、队列队形变换
(二)、准备活动
1、慢跑
2、徒手操
(1)活动腕踝关节
(2)伸展运动
(3)体转运动
(4)腹背运动
二、基本部分
1、游戏:听口令做动作
(集中注意力练习)
2、专门性练习
A:原地折叠跑(后踢腿)
B:摆臂练习
C:高抬腿
3、途中跑的技术要领?
4、游戏接力跑
三、结束部分
1、集合放松
2、小结
3、收拾器材
组织 : xxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxx
要求:精神饱满,注意力集中,队形调动做到快静齐。
组织: ♀♀♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀
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