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PAGE 1 PAGE 1 三个因素会影响你的幸福感 当代的人们更加开放地生活，我们坦言幸福，我们追求幸福。幸福在哪里？当代心理学告知我们，幸福也是有指数的，总幸福指数是指你的较为稳定的幸福感，而不是临时的欢乐和幸福。  美国闻名心理学家赛利格曼提出了一个幸福的公式：  总幸福指数＝先天的遗传素养+后天的环境+你能主动掌握的心理力气(H＝S+C+V)。  当代的人们更加开放地生活，我们坦言幸福，我们追求幸福。幸福在哪里？当代心理学告知我们，幸福也是有指数的，总幸福指数是指你的较为稳定的幸福感，而不是临时的欢乐和幸福。看了一个喜剧电影，或者吃了一顿美食，这是临时的快感；而幸福感是令你感到持续幸福的、稳定的幸福感觉，包括对现实生活的总体满足度和对自己的生命的质量的评价，是对自己生存状态的全面确定。这个总体幸福取决于三个因素：一是一个人先天的遗传素养，二是环境事件，三是你能掌握的心理力气。  对双胞胎的研究证明，一个人的心情可能受到父母的遗传影响，如天生具有抑郁倾向，整日闷闷不乐，其实没有什么坏事情来烦他们，可他们就是不欢乐，对生活中消极性和阴暗面却非常敏感，易被不好的事情所感染，甚至遇到好事也不能使他们欢乐。  依据美国对于3.5万人的调查，结婚的人中有42%的人认为生活特别幸福，而没结婚的、离异的和配偶去世的人中，认为生活