武术教案——三路长拳.docVIP

精品文档 精品文档 PAGE / NUMPAGES 精品文档 精选资料 可修改编辑 山西职业技术学院体育与健康课教案 三路长拳教案 〔2021 精选资料 可修改编辑 课程名称：武 课程类型：专 业 必 授课班级： 2021 授课老师： 申洪山 山西职业技术学院教案 课程名称 武术 班 级 周 次 1 课 次 1 课 题 武术概况介绍 教学目的 与要求 让同学重点了解武术的起源进展、特点作用、内容分类、根本动作及与职业健康。 教学重点 与难点 1、 武术的特点及作用； 2、 武术的内容与分类 3、 武术与职业健康 教学环节与内容 备注 武术概况介绍 一、武术的起源及进展 精选资料 可修改编辑 武术，是以踢、打、摔、拿、击、刺等技击动作为素材，遵照攻守进退、动静疾 徐、刚柔虚实等冲突的相互变化的规律编成徒手或器械的各种套路。体质、培育意志、训练搏斗技能的民族形式的体育运动。 武术是一种增加 1、武术起源于生产 武术是我国传统的民族体育工程。 武术起源于生产和生产劳动。 早在五六十万年前的 旧石器时期，人们为了生存，用些石器、木棍等打猎、捕鱼，又同野兽相斗，这样，人们渐渐获得了使用武器和搏斗技能， 它是武术搏斗技