面试着装与礼仪.ppt

1、与面试官初次见面时，如果他/她向你伸出手，你应行至距对方1米处，双腿立正，身体略向前倾，伸出右手，四指并拢，拇指张开与对方相握，握手时用力适度，上下稍晃动三四次，随即松开手，恢复原状。 2、握手时，神态要自然、面带微笑，正视对方双眼，同时向对方问候：“认识您很荣幸。” 3、握手时间：初次见面一般应控制在三秒以内，时间过短会被人认为傲慢冷淡，敷衍了事 握手的礼仪： 第三十页，共58页。 仪态与表情 在面试时，主要涉及的是“坐姿”，故做重点介绍。 1．重心前移：女性应该坐在椅子的边缘，重心放在大腿的根部，这样方可显示出女性特有的挺拔坐姿。 2．翘二郎腿：这是比较常见的一种坐姿，面试时要尽量避免。即使翘二郎腿男女也有所不同。 3.手和脚的摆放。 第三十一页，共58页。 仪态与表情 站姿：挺拔，不拘束，女士双手叠放在小腹前，双脚成丁字步站立。男士双腿稍微分开，双脚相隔约十厘米，双手在两边自然下垂。 坐姿：坐满椅子三分之二，腰板要挺直。女士膝盖不要分开，交叠或侧向一边均可。 走姿：不要弯腰驼背，避免内外八字，走起来要从容。不要起伏太大，穿群装走路不要过大过快。 总之，仪态要落落大方，避免小动作，尤其是一些不良的习惯动作。譬如：抖腿、摸头发、揪耳朵等。 第三十二页，共58页。 姿态 （一）标准站姿 （二）稳重的坐姿 （三）优雅的走姿 （四）典雅的蹲姿 第三十三页，共58页。 姿态礼仪 （一）站姿 站姿是生活中最基本的造型动作。 1、站姿的规范要求 （1）头正。两眼平视前方，嘴微闭，收颌梗颈，表情自然，稍带微笑。 （2）肩平。两肩平正，微微放松，稍向后下沉。 （3）臂垂。两肩平整，两臂自然下垂，中指对准裤缝。 （4）躯挺。胸部挺起、腹部往里收，腰部正直，臀部向内向上收紧。 （5）腿并。两腿立直，贴紧，脚跟靠拢，两脚夹角成60°。 第三十四页，共58页。 2、站姿步位 （1）V字步：双脚呈V字型，即膝和脚后跟要靠紧，两脚张开的距离约为两拳； （2）丁字步：双脚呈丁字站立，分左、右丁字步； （3）平行式：男子站立时，可并拢，也可双脚叉开，叉开时，双脚与肩同宽。 （4）前屈膝式：女子的站立时可把重心放在一脚上，另一脚超过前脚斜立而略弯曲。 第三十五页，共58页。 3、站姿手位 （1）叉手（前腹式） （2）背手 （3）背垂手 （4）其他：指尖朝前轻轻扶在身前的柜台上 第三十六页，共58页。 4、站姿禁忌 （1）东倒西歪 （2）耸肩勾背 （3）双手乱放 （4）脚位不当 （5）做小动作 5、站立姿势的练习 第三十七页，共58页。 仪 态 女士四指并拢，虎口张开，将右手搭在左手上，拇指交叉，脚跟并拢，脚尖分开呈“V”型    第三十八页，共58页。 男士工作中的站姿，双脚平行，也可调整成“V”字型，双手下垂于身体两侧，也可以将手放在背后，贴在臀部，如图所示。 男士工作站姿 第三十九页，共58页。 女士工作中的站姿，双脚可调整成“V”字型或“丁” 字型，右手搭在左手上，贴在腹部 第四十页，共58页。 仪态之不良站姿 身躯歪斜 弯腰驼背 趴伏倚靠 双腿大叉 脚位不当 手位不当（置于口袋内、抱在胸前、抱在脑后、双肘支起、手托下巴、手持私人物品） 半坐半立 浑身乱动 第四十一页，共58页。 坐姿 第四十二页，共58页。 坐姿 第四十三页，共58页。 坐姿 第四十四页，共58页。 坐姿 第四十五页，共58页。 面试着装与礼仪 第一页，共58页。 心理学家欧里.欧文斯：“大多数人录用的都是他们喜欢的，而不是最能干的人。” 第二页，共58页。 了解用人单位的情况，应聘岗位的知识和技能要求，面试程序和方法 相关知识的准备，熟记用人单位信息，回顾与目标相关的课程知识，准备简单的自我介绍 客观评估自己 提前模拟面试 准备面试材料（身份证，学生证，推荐表，自荐书，证书，纸笔） 着装准备 心理准备 面试前的准备工作： 第三页，共58页。 接到面试通知后 迅速查找该企业的原始招聘广告。 查找交通路线，以免面试迟到。 整理文件包，带上必备用品。 准备面试时的着装和个人修饰 保证面试前充足的睡眠。 第四页，共58页。 良好的第一印象 1、从外表看：整体协调，落落大方 2、从内在方面看：高雅的气质，谦和的态度，文明的举止，外溢的朝气 第五页，共58页。 影响第一印象形成的因素 ： 1．外貌与着装（占50%）：虽然美丽和魅力都很吸引人，但二者的内涵差异很大。 2．言谈与举止（占40%）：言谈举止是一个人精神面貌的