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五、六年级体育教学目的和目标
教学目的:在《大纲》中,明确地规定了小学体育的目的: “通过体
育教学,向学生进行体育卫生保健教育,增进学生健康,增进体质,
促进德、智、体全面发展,为提高全民族的的素质奠定基础。 ”
五、六年级教学目标:
〈一〉 使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及
方法,学会一些体育、卫生保健的安全常识,培养认真锻炼
身体的态度。
〈二〉 初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、韵律活动和
舞蹈等项目的基本技术,掌握简单的运动技能,进一步发展
身体素质,提高身体基本活动能力。
〈三〉 培养学习各项基本技术的兴趣和积极性,以及勇敢,顽强,
胜不骄、败不馁,自觉遵守规则,团结协作等优良品质。
课 程 表
节
数 第一节 第二节 第三节 第四节 第五节 第六节 第七节 第八节
周
周一
周二
周三
周四
周五
五、六年级体育教学进度表
周次 教学进度
二 一、理论课
一、 1 跳跃:蹲踞式跳远 2、队列:行进间三种转法
1、跳跃:蹲踞式跳远 2 、队列:行进间三种转法;
三 一、跳跃:蹲踞式跳远 2 、技巧:肩肘倒立
1、跳跃:蹲踞式跳远 2 、技巧:肩肘倒立
一、考核:蹲踞式跳远 2 、足球:移动变向跑
四 一、考核:蹲踞式跳远 2 、足球:移动变向跑
一、 1 障碍跑: 40 米内通过 3—4 个障碍二、技巧:联合动作
一、 1 障碍跑: 40 米内通过 3—4 个障碍二、技巧:联合动作;
五 一、 1 障碍跑: 40 米内通过 3—4 个障碍二、技巧:联合动作
一、 1 、耐久跑: 1000—— 1200 米二、足球:行进间运球;
一、耐久跑:定时跑( 3 —5` )2 、小排球:传球比赛
七 一、耐久跑: 400 米全程跑投掷:原地侧向推铅球
一、身体素质练习 2 、韵律操
1、一、足球:移动变向跑;
八 一、 1 障碍跑:40米内通过3-4个障 2 、武术:基本功串联
一、障碍跑:40米内通过3-4个障碍物的跑 2 、足球:接球跑动
一、 1 韵律操 2、游戏:钻圈赛跑;
九 一、 1 足球:接球跑动单手投篮 2、游戏:行到一致;
一、跳绳:跳短绳(考核) 2、自选项目:排球或足球;
一、身体素质练习 2 、武术:少年拳第一套
十 1、支撑跳跃; 2 、游戏:攻关;
1、韵律活动; 2 、复习支撑跳跃;
1、技巧:立卧撑; 2、游戏;绑腿接力;
十一 1、跳小绳; 2 、叫号赛跑;
1、跳双绳; 2 、游戏:迎面接力;
1、走跑交替; 2 、游戏:跳进去拍人;
十二 1、跳大绳; 2 、游戏:障碍赛跑;
1、跳大绳; 2 、分组进行跳小绳;
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